나 통제? 완벽주의? 강박? 뭔지 모르겠지만 심하거든 정신과 가면 나아져??

내가 예를들어

오늘 10시에 잠 들고 7시에 일어나서 적어도 7시간이상 잘 예정이였는데 잠이 안들어서 새벽 1시가되면 속이 터질듯 화가나고 내가 예상한 시간이 다 끝나서 화가 나 

그것말고도 오늘 계획으로 일끝나고 와서 들어야하는 공부 4시간이 있어서 하려하는데 집 인터넷 회선문제로 한시간 씨름하다가 아예 안되니까 속이 터질것같고 다 망친것같아서 화나고 혼자 소리지름.. 아직도 속이 화나

이런것 말고도 버스 늦을것같을때 등등 뭔가 내가 예상한댄도 흘러가지않으면 그대로 스트레스가 직격타야...

나도 이런 내가 싫은데 가족들이랑 있으면 더 심해서 독립했거든 근데 독립하고나서도 이러니까 본질이 내 문제인것같음

우리엄마는 나보다 더 한 성격이고...

나 지금이라도 병원다니면 나아질수있겠지?

[익인1]

응 평범하진 않네
상담 받아봐

[글쓴이]

응 나 꼭 고칠거임ㅠㅠ 나 괴로워하다보면 화병마냥 가슴이 답답해져....꼭..