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맨날 살 잘 빠질려면 잠 잘자야한다는데3

l조회 396

시간이 없음

개억울하네
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익인1
회사에서 고되면 집가서 바로 취침이라 강제 다이어트됨 ㅋㅋㅋㅋ (저녁 못 먹음+피곤함 콜라보)
2개월 전
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익인2
근데 나 진짜 요즘 수면유도제 처방받고 잘잤더니 살빠짐...
2개월 전
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익인3
그 적어도 다이어트할 때 공복으로 아침에 몸무게 재잖아
그때 재서 밤보다 빠질 수 있는 시간 정도로는 자야함
나는 밤새거나 2-3시간씩 자면서 밥 반으로 줄이고 피티 주2회에 걷기운동했는데 초반에만 붓기처럼 빠지고 안빠지더라
2개월 전
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