우울증익 집 청소 어떻게해야할지 감도안온다..

원래 청소 잘하고 살았는데 우울증 심해지고 방치했더니 빨래 밀리고 방바닥에도 쓰레기랑 수건 옷 굴러다니고 식탁위에는 음식이랑 플라스틱통 방치되어잇고… 택배박스도 겁나쌓여있고 하

막 돈주고 청소업체 부를정돈아니고 혼자 치우려면 치울거같은데 몸이안따라준다 뭐부터 해야할지도 모르겠음 ㅜ

비슷했던 익들은 뭐부터 시작했니…

[익인1]

여윳돈 얼마나 있어?

[익인2]

분리수거부터 하자 !! 그게 젤 맘 편하던데 난

[글쓴이]

하 분리수거 할게 한두개가아냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 막막하다

[익인3]

같은 글 전에도 본거 같은데

[글쓴이]

잉 비슷한글 가끔 보이길래 나두 궁금해서 무러보는거ㅜ

[익인3]

그냥 업체 부르는게 나음 진심으로 훨씬 청결하게 될거라
다시 시작하는 기분 낼 수 있음

[익인4]

걍 신나는 노래 틀고 분리수거부터 하장

[익인4]

환기도 하구 청소하면서 빨래 돌리면 되겠다

[익인5]

나완전쓰레기집이였는데 맘잡고 하루에 방하나씩 치웠어

[익인6]

조금 조금씩 나눠서 차차해! 그리고 병원 가~~

[글쓴이]

이미 다니는중!! 요새 다시 맘잡고싶어서 청소먼저 하려는데 막막해서ㅠㅠ

[익인6]

차차 나눠서 조금씩 하다보면 돼!! 나는 같이사는 동거인인 친언니가 저래서 내가 겁나 싸우고 나눠서 계획마냥 시키듯이 하니까 많이 나아짐

[익인7]

햇빛 좋은날에 카페 브금같은거 틀어놓고 생각비우고 해야함 잡생각 많고 언제 다치우지 하면 시작못해...나도 몇달만에 치운듯

[글쓴이]

원래 안치우려다가 이제 날풀리면 바퀴소굴 될거같아서 무서움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

그럴 땐 공간 하나씩만 치우랬음

[익인9]

나는 그럴 때 쓰레기를 한쪽에 싹 몰아두고 나머지 공간이라도 좀 멀쩡하게 만든 다음에 그 공간 보면서 깨끗하니까 좋다 치워야겠단 동기부여를 가져가면서 치웠음!! 이거 청소전문가 분들도 추천하는 방법이야 추천해

[글쓴이]

집 좁아서 되려나…? 싶은데 한번 해볼게ㅠㅠㅠ 러그도 걍 버려야할듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인10]

쓰레기 분류안하고 내놓기만 해도 수거하는 업체 앱 있던데 그런거 신청해서 봉투에 다 넣고 버려
그리고 버린뒤에 청소힘들면 원룸청소 부르면될듯
쓰레기 버린뒤 청소부르는건 일반 청소로 분류돼서 고액은 안들듯
나도 회사때문에 감정기복 심해서 퇴근하고 잠만 자고 집안일 다 미루긴하거든
지금 내 루틴은 빨래-모두 세탁기/쓰레기 쌓이면 무조건 다버리기/청소(먼지닦기랑 화장실청소정도밖에 안함)-주말 이렇게해
쓰니도 회복하고 일상찾길바래