호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65761799주소 복사
   
 
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
신설 요청 LG 동성(女) 사랑 메이플스토리 SSG BL웹툰/웹소설 NC 이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 323
초급반 기준 .. !!
ㅠㅠㅠ
대표 사진
익인1
아뉘 식단을 하면서 수영을 하면 빠져
근데 수영만 하면 먹성 개조아짐

1개월 전
대표 사진
글쓴이
ㅋㅋㅎㅋㅋㅋㅋ 식욕이 올라오겟지? ㅠ
쉐이크로 저녁때울까 싶엇는데 ㅠㅠ

1개월 전
대표 사진
익인1
웅 쉐이크로 저녁 때우고 야식 먹음.... 하 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ
1개월 전
대표 사진
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 그럴것같아 ㅋㅋ코ㅠㅠㅠ
1개월 전
대표 사진
익인2
엉 근데 끝나고 배고프다고 열심히 츠묵하면 안빠짐
1개월 전
대표 사진
글쓴이
ㅋㅋㅎㅋㅋㅋㅋ 그렇구나 ㅠ 초급은 음 ~ 파 만 한다길래 안빠지나 싶어서 ㅎ ㅠ
1개월 전
대표 사진
익인2
발차기도 함! 수영끝나면 진짜 개배고픔
1개월 전
대표 사진
글쓴이
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 발차기는 그 벽에 손대고 발차는거?? 악 먼가 긴장된다 ㅠ
1개월 전
대표 사진
익인3
식단하면빠지것조
1개월 전
대표 사진
익인4
난 건강해졋어...
1개월 전
대표 사진
익인4
체력이 좋아졌지 살이빠지진 않음 식단꼬옥 해야해 수영 끝나면 배고파
1개월 전
대표 사진
글쓴이
오오 그렇구나!! 식단 해야겟다 ㅠㅠ
1개월 전
대표 사진
글쓴이
ㅋㅋㅎㅋㅋㅋㅋㅋ 먹어서 구런거야?! 아니면 안먹어도 !?
1개월 전
대표 사진
익인5
초반엔 빠짐 ㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
대표 사진
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 익숙해지면 안빠져? 아니면 점점 먹어서 ?!
1개월 전
대표 사진
익인6
그냥 똑같이 먹고 수영하면 빠지던데!
1개월 전
대표 사진
익인7
난 수영하고 6키로 찜!!
1개월 전
대표 사진
익인8
초급반은 크게 운동량이 있진 않을 거라 살이 많이 빠지진 않을득
1개월 전
대표 사진
익인9
난 찜!
이세상 모든 음식이 더더 맛있어져...쒸엣

1개월 전
대표 사진
익인10
내친구 아침수영하고 7키로찜ㅋㅋㅋㅋㅜ 입맛이 하루종일 돈대.. 저녁수영하구 바로취침 ㄱㄱ
1개월 전
대표 사진
익인11
살 빠지고 싶은 사람이랑 찌고 싶은 사람 둘다에 적용되는 운동일듯..? 칼로리 겁나 태워서 끝나고 나면 뭘 먹을 수 밖에 없는데 이걸 어떻게 적용하느냐에 따른듯..
1개월 전
대표 사진
익인12
아침수영 2달찬데 식단 안해서 그런가 안빠지던데?
1개월 전
대표 사진
익인13
날씬한편?
난 과체중일때 초급반일때 빠지긴함

1개월 전
대표 사진
익인13
현재는 수영 초급반을 벗어난지 꽤됐고
그냥 1키로정도 도는편인데 안빠짐ㅋㅋㅋㄱ영법 다양하게해야하나😭

1개월 전
대표 사진
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅋㅋㅋㅋ 한 통통? 50키로중반대야 ㅠㅠ 지금 통통상태로 수영복입을 생각에 걱정두 된다 ㅠㅠ
1개월 전
대표 사진
익인13
ㄱㅊㄱㅊ 난 지금도 과체중인데 개 타잇트하고 등짝 훤한게 입음
근데 초보자들은 부끄러워서 반신, 검정색 많이 입드라

1개월 전
대표 사진
글쓴이
ㅎ ㅎ 나동 검정색 삿어 ㅠ 수경은 분홍색 삿다.. 나중에 나도 화려한 수영복입는 고인물이 될테야
1개월 전
대표 사진
익인14
잘 빠진다고하는데 내주변에선 수영으로 살뺀사람을 본적이 없어 나포함ㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
대표 사진
글쓴이
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
대표 사진
익인15
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 55인데 아무도 수영복튀나왓다고 안보더라 다들 살기바쁨 난 초급도아니고 기초반 이제 끝나고 3월부터 초급간다 ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
대표 사진
글쓴이
나도 기초수준이얔ㅋㅋㅋㅋㅋ 휴 먼가 새로운 운동이라 걱정도 되고 살도 빠졋음 좋겟는 맴 ㅠㅠ
1개월 전
대표 사진
익인16
수영만하면 빠지고도남는데
수영하면 ㄹㅇㄹㅇ배고픔
나 진짜 입짧고 뭐 먹는거 귀찮아하는데 엄청먹고 오히려쪘었음 ㅋㅋㅋ

1개월 전
대표 사진
익인17
초급반으론 안 빠지고 나중에 뺑뺑이 돌면 빠져
1개월 전
대표 사진
익인18
수영하고 배고파서 열심히 먹다가 매너티 몸매가 될 수 있음,, 내가 그럼
1개월 전
대표 사진
익인19
수영 고인물들 다 듀공임
1개월 전
대표 사진
익인20
일단 수영하면 입맛이 싹 돌아
1개월 전
대표 사진
익인21
난 3개월 햇는데 라인이 달라짐 근데 몸무게는 안줄음 식단 안하는 대신 맨날 한시간씩 자유수영 갔어
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
배홍동 막국수 진짜 이렇게 별로야?
0:02 l 조회 1
익들아 너네 이중에 성격 어디야?
0:02 l 조회 2
엠비티아이별 찐따 느낌도 다른거같음 찐따도 종류(?)가 있는듯
0:02 l 조회 6
질투하면 좋아하는건가?
0:02 l 조회 3
대학 커플인지 뭔지 남녀 둘이 자꾸 나 쳐다보는데
0:02 l 조회 4
16평 투룸에 둘이 살면 많이 좁을까?1
0:01 l 조회 4
주식 시작하고 모든 물욕이 감소함 ㅋㅋㅋㅋ
0:01 l 조회 6
인생 마스크 추천합니다 (미세먼지의 계절... 환절기...)
0:01 l 조회 7
집바퀴야 밖바퀴야 제발 살려줘4
0:01 l 조회 12
ntp 다시는 안 만날거야 ㅜ
0:01 l 조회 9
근데 결혼식에 화이트블라우스절대안됌?2
0:01 l 조회 7
나 축하해줘ㅠㅠ 내 작품 넷플릭스에 팔렸다!! 3
0:00 l 조회 32
의류브랜드 👚잘알 유명한건제 어디껀지 알아??? 2
0:00 l 조회 12
나제발 개빡치는 상황 발생했는데 집단지성 플리즈 도와줘2
04.24 23:59 l 조회 14
내 동생 고딩인데 내신 1등급받는 친구 열폭 엄청 받는다고 함..1
04.24 23:59 l 조회 12
날 귀여워해주는사람이랑 절대 못 친해짐 1
04.24 23:59 l 조회 18
축의금 5 넘 적어???ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 결혼식프로참석러들 도와줘ㅠㅠㅠ 4
04.24 23:59 l 조회 14
고민(성고민X) 입사 한달찬데 선임이 좀 어려워
04.24 23:59 l 조회 7
왜 자꾸 판사 ai로 바꾸라는거임???
04.24 23:59 l 조회 8
일수록1
04.24 23:59 l 조회 8


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
0:02