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작년 7월 피티시작 2-3개월동안 식단+운동 빡세게 해서 체지방률 27-> 19찍음 몸무게 57-> 53 같은쌤한테 두번 연장 해서 지금 받는중인데
처음 피티 받을때 참았던거 지금 터지는중인듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이틀전 인바디 쟀는데 61이더라^^ 하 성인돼고 역대급 몸무게임ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ 물론 체성분은 다른데 제대로 벌크업한다 ……
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작년 7월 피티시작 2-3개월동안 식단+운동 빡세게 해서 체지방률 27-> 19찍음 몸무게 57-> 53 같은쌤한테 두번 연장 해서 지금 받는중인데 처음 피티 받을때 참았던거 지금 터지는중인듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이틀전 인바디 쟀는데 61이더라^^ 하 성인돼고 역대급 몸무게임ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ 물론 체성분은 다른데 제대로 벌크업한다 ……
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현재 일본 어깨빵 증거로 남겨놔서 난리난 유명인.JPG