소심하고 멘탈 약한 익들있어?

내가 딱 그래.. 어릴땐 자신감도 있었고 활발했는데 왕따 당하고 우울증도 생기고 불안증도 생겼어 대학교 다니면서 사람들이랑 대면하는건 많이 좋아졌는데 멘탈이 약하고 항상 불안한건 안바뀌는것같아 나 이제 취업도 해야하는데 내가 잘할수있을지 너무 걱정이고 취업해도 실수해서 혼나면 멘탈 무너져서 사회생활도 제대로 못할까봐 너무 무섭다 

이런 경험있는익들 정신과 진료 받아본적있어?

약먹으면 어떤 효과가 있는지 너무 궁금해

[익인1]

사회생활하면서 성장하는 듯 너가 하는 걱정 불안 두려움 다... 부딪히고 겪으면서 컨트롤할 힘이 생기더라 그게 일상생활에 지장을 줄 수준이면 병원을 가라고 적극 권장하겠지만 스스로 극복하고 성장할 수 있는 부분들이라고 생각해

[글쓴이]

그치?? 겪으면 어느정도 적응되고 무뎌지겠지? 힘내서 부딪혀볼게 댓글 남겨줘서 고마워!

[익인1]

쓰니 진심으로 응원할게!!!!! 나도 불안도 엄청 높고 무슨 사건들로 인간관계까지도 최악으로 다 무너졌던 사람인데 지금 내가 좋아하는 일하고 (가끔은 깨지기도 하면서) 내 몫하고 잘 살고 있어!! 혼나고 욕 먹고 하는 걸 너무 겁낼 필요는 없더라고 ㅎㅎ 여기 다 적지 못할 인생 최악의 경험들도 했는데 지나고보니 의미는 다 있더라 그리고 힘들었던 만큼 회복탄력성이 좋아졌달까 ㅎㅎ 너무 과거에 얽매이거나 미래를 고민하지 말고 현재를 살아가자!! 멘탈도 신체 근육처럼 단련되는 거래 ㅎㅎ 그리고 소심하면 어때 그만큼 더 신중하고 세심할 수 있는거니 무조건 활발하고 적극적인 게 좋은 거라고 볼 필요는 없더라! 내가 일단 쓰니보다는 몇년 더 살은 사람의 입장에서 오지랖 넓게 말 좀 해봤는데 너가 너 스스로를 믿으면 세상 무서울 건 없다는 것 하나는 분명해!! 화이팅 💞

[글쓴이]

너무 고마워ㅠㅠ 앞으로 더 힘내볼게💕💕

[익인2]

너무 위로받는 말이라 댓글 남겨... 지나가던 나에게도 힘이 되는 말이다! 댓쓴이도 글쓰니도 파이팅...!

[글쓴이]

익2도 화이팅!! 같이 힘내보자!!