러닝으로 얼굴처진다는 거

일반인이 주에 2-3번씩 깔짝 하는 정도로는 괜찮지? 30분-1시간 정도 한다쳤을때..? 하도 러닝하면 처진다 거려서.. 러닝이라는 운동 자체보다는 자외선으로 인한 노화가 훨씬 영향이 큰거겠지?

[익인1]

매일매일 하루종일 뒤는것도 아니고 주 2-3회면 안쳐져

[글쓴이]

그치? 약간 여자가 근력운동하면 보디빌더처럼 두툼해진다랑 비슷한 느낌이네..

[익인2]

노화임 구라안치고 나 작년 3월부터 6월까지 매일 30~40분 달리기 했는데 쳐지긴 무슨.. 살 빠져서 턱밖에 업ㅆ었다 무슨..... 걱정말어~~~

[글쓴이]

휴 다행이다ㅋㅋ큐ㅠ 자외선 피해서 밤에만 달리면 되겠구나.. 근데 매일매일 러닝이라니 대단하네 살없는 매끈턱 부럽다 ㅠ

[익인2]

작년이라 지금은 쪘어 ㅎ... ㅋㅋ 그래서 날 좋아져서 다시 달리기 시작할려고~~ 무릎 조심하고 행복한 러닝하자!!

[익인3]

노화는 지나치게 고강도로 뛰어서 활성산소 나와야 되는 걸로 알고 잇음.. 본문 정도로는 안그래

[익인4]

피부과의사가 체형에 따라서 쳐진다던데 너무 마르거나 너무 뚱뚱한사람은 뛰면서 얼굴 근육이 심하게 움직일수밖에 없다고

[익인5]

노화 오는거 맞는데

[익인6]

편의점 알바하고 나 이건희만큼 부자되는 거 아니냐고 고민하는 거랑 비슷하댔음

[익인7]

나도 이생각 한 적 있는데ㅋㅋㅋ

[익인8]

자외선 영향이 더 ㅇㅇ

[익인9]

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