신기한게 3달 정도 외모 가꾸고 갓생이 되었어

진짜 뭘할지도 모르겠고 방황하는데 외모라도 가꾸고 빡세면 좋겠다 싶어서 살도 3달 안에 20kg~30kg 넘게 뺘고 제모 받고 관리 하나 하니까 갑자기 여름부터 사람이든 기회든 다닥다닥 연달아 붙어버림 신기해

	익인1 제모? 팔다리? 1개월 전 글쓴이 아니 수염 나 남자야! 1개월 전 글쓴이 그 푸루딩딩한거 3달 정도 제모 받으니까 좋더라 1개월 전 익인1 굿 난 남자가 제모하면 좋더라 1개월 전 글쓴이 근데 진짜 눈물나와 하고 나면.. 1개월 전
	익인2 근데 너는 갓생의 기준치가 주변에 사람이 많이 모이는거야...?? 1개월 전 익인4 경험과 기회.라고 써있잔나~ 1개월 전 글쓴이 땡큐!!@!@ 1개월 전 글쓴이 뭐 그거 포함해서 일도 진짜 많이 들아왔어~~~~~~~ 1개월 전
	익인3 오 대단하네 1개월 전 글쓴이 힘들긴 힘든데 되긴 하더라구! 딱 눈 감고 3달 연락 거의 끊고 투자하니까 많이 달라지더라! 1개월 전 익인3 나도 살 빼야하는데... 어케 3달만에 그렇게 많이 뺀 거야???? 비법좀.... 1개월 전 글쓴이 그냥 1달 때는 설렁 설렁 30분 유산소 매일! 2달 때는 30분에/ 밤에 20분 추가 혹은 컨디션 좋으면 한번에 40~50분 유산소 3달 때는 오히려 많이 빠져서.. 다시 30분 유산소만/ 근데 웨이트 40분 정도만 필수로 하구 식사는 어림 잡아서 한 끼는 포케랑 밥 200g 정도/ 햄버거 1개/ 간식 초콜릿 하나 정도? 식사량은 안 줄였어 1개월 전 글쓴이 식사는 보통 1500칼로리로 시작해서 빠지는데게 너무 루즈해지면 1200?으로 줄이고 컨디션 안 좋지 않은 이상은 식사는 절대 안 줄여 나중에 요요 심하게 오니까 1개월 전 익인3 오... 유산소가 최고긴 한가보다... 나 유산소 싫어하는데 해야겠네! 참고할게! 자세하게 알려줘서 고마오~~~ 1개월 전 글쓴이 3에게 유산소는 꼭 꼭 해야돼!! 진짜 난 안 하고도 뺄려고 많이 노력했는데 절대 안 빠지드라구ㅠㅠㅠㅠ 1개월 전 익인3 글쓴이에게 오키! 파이팅할게~! 땡큐땡큐! 1개월 전
	익인5 외모도 능력이잖아 1개월 전 글쓴이 근데 신기하긴 했어!!! 갑자기 조금 조금 일과 기회가 들어오는게 아니라 무슨 몇년치가 한꺼번에 들어와서 1개월 전
	익인6 살뺀거 쩌네 1개월 전
	익인7 와 다이어트 미쳤다ㅜ 어케함 1개월 전 글쓴이 그냥 1달 때는 설렁 설렁 30분 유산소 매일! 2달 때는 30분에/ 밤에 20분 추가 혹은 컨디션 좋으면 한번에 40~50분 유산소 3달 때는 오히려 많이 빠져서.. 다시 30분 유산소만/ 근데 웨이트 40분 정도만 필수로 하구 식사는 어림 잡아서 한 끼는 포케랑 밥 200g 정도/ 햄버거 1개/ 간식 초콜릿 하나 정도? 식사량은 안 줄였어 1개월 전 익인7 유산소 주로 어떤거 했어? 1개월 전 글쓴이 보통은 런닝머신 6에서 빨리 걷고/ 이게 안 힘들어지면 계단 15분 유산소 15분 혹은 인클라인 높여서 유산소 1개월 전 글쓴이 뛰지는 않았어 무릎 아파서 1개월 전 익인7 고마워ㅠ 글에 긍정기운 뿜뿜 나와서 너무 좋다 나도 덩달아 힘 얻고가! 1개월 전 글쓴이 7에게 웅웅 좋아!!! 1개월 전
	익인8 나도 살빼고 성형햇는데 왜 아무일도 안일어나지 1개월 전 글쓴이 물론 사람마다 다르지만! 나는 티를 엄청 내고 다녔어. 거의 동네 사람들!!!!!!!! 내 모습 보세요!!!!! 정도에 바이럴이였어 인스타로 1개월 전
	익인9 나도 운동으로 10lg정도 빼고 유지하던 기간동안은 나름 갓생살게되더라 외모변화로 갓생도 있지만 그걸 가꾸기위해서 꾸준히 운동나가고 관리받기위해서 사람들 많은 거리 나가고, 바뀐 외모로 자신감+새로운 시도 해나가는 재미가 습관이 돼서 부지런해지더라고 근데 좀 굴러다녔더니 복구하고 다시 게으른사람됨ㅋㅋㅋㅋ 1개월 전 글쓴이 나도 다시 도라애몽 되면 게을러지고.... 기회를 잡다가 안 잡다가 하게 돼 ㅋㅌㅋㅌㅋㅋㅌ 1개월 전


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