평생 개말라였던 사람이랑 개뚱땡에서 개말라된사람이랑

관리하는거 후자가 더 노력하겟지? 내 주변에 초고도에서 개말라까지 뺀친구 잇는데 운동 주 1-2회는 꼭함 러닝도하고… 23살때 뺀거라 어렷을때빼긴했지만 그래도 관리빡세게하더라

[익인1]

ㅇㅇ 나 잘 안 찌는 편인데 평생 몸매관련 뭘 해본 적 없음

[익인2]

1은 걍 체질이라..
2는 엄청난 노력 대단

[익인3]

다시 돌아갈거 생각하면 무서워 뭔가 강박 생김 꼭 움직여

[익인4]

전자는 노력 안 해도 타고난 거라 유지됨
후자는 노력 안 하면 돌아간대
애초에 세포 수가 늘어난 거라 세포 크기를 작게 유지해야 해서

[익인5]

전자는 별노력안해도 유지되는 상태인 애들이 많더라

[익인6]

식성 습관 먹는양 진짜 다 다른사람처럼 바뀐거면 사실 후자여도 의식해서 관리 빡세게 안해도 되는데 그러기가 쉽지 않으니까,,, 더 관리해야하는듯

[익인7]

내가 전자인데 난 먹고싶은거 다먹음 아무노력 관리 안함

[익인8]

1은 관리 안 해도 저렇게 돼
심지어 디저트 당류 개쩌는 거 몸에 안 좋은 거 많이 먹음 내장지방 오지는 애들도 많음

[익인8]

근데 나도 30키로 뺐는데 엄청 힘들진 않았음

[익인9]

전자인데 방심하면 살 빠지는 수준이라 관리 안 함