기타 헬린이인데 피티 8번 받으면 혼자 할 수 있을 정도 될까?

지금 운동 기구 다루는법도 몰라 ㅠ

[익인1]

가능하징 혼자 루틴 짜는거 위주로 해달라고해

[글쓴이]

오 그렇게 상담할 때 말해두 돼?

[익인1]

나도 처음할때 30번 이렇게 끊엇는데 오히려 늘어지고 여러개하다버니까 까먹더라고(트레이너 차이도 있긴 하겠지만ㅠ) 그냥 하루에 루틴처럼 짜서 하고싶다고 말하고 몇가지 집중해서 해봐! 그렇게 하다가 부족하면 몇번 더 받고 그래도 ㄱㅊ을듯했어

[익인2]

의지의 차이, 재능의 차이 같음.. 나 피디 30번 넘게 받았는데 혼자 하라고 하면 잘 못하겠음 ㅎ.. 자세가 맞는지도 모르겠고

[글쓴이]

아하ㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[익인3]

헬스장 기구 다 처음이면 힘들지도..

[글쓴이]

다 첨이얌…

[익인3]

처음이면 자극도 잘 안 와서 올바른 자세 잡기 힘들 수도 있어서 윗댓 말대로 끝나고도 혼자 운동할 수 있게 도와달라고 사전에 말씀드리고 운동해보다 부족하다 싶으면 연장 고고해!