마운자로 두달차 솔직 후기 •••

정확히는 7주 됐고

2.5 한달 맞고 5.0 맞는 중 

163/76 에서 시작했고 오늘 아침 공복 몸무게는 66

장점은 진짜 식욕이 뚝 떨어지고 맛있는 거 먹어도 조금이라도 배 부르면 그만 먹게 돼 진짜 신기함

단점은 식단 잘 챙겨먹어야 하는데 배가 안 고프고 음식만 봐도 가끔 울렁거려서 절식하게 됨 ㅠ 이러면 또 몸에 힘 없어서 운동하기 힘듦 ㅠㅠ 

[익인1]

운동도 병행하는거야? 나도 마운자로 넘 고민중...ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

웅 당연 운동 무조건 해야 돼 헬스장 못가면 집에서 아령으로 근력운동 가볍게라도 무조건 하는 중..

[익인2]

탄수화물 안 먹으니까 진짜 암것도 하기싫어서 운동도 너무 하기 싫음ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아…. ㅠㅠㅠㅠ

[익인3]

2.5에서 5로 넘어가고 효과 더있었어?

[글쓴이]

2.5는 막주차쯤에 식욕 엄청 돌았는데
5는 주사맞고 이틀동안은 그냥 밥 아무것도 안 들어가 ㅠ 식욕억제가 확실히 쎄진듯 대신 부작용도 더 있어

[익인3]

몸무게는 더 잘빠져? 이제 담주부터 5맞을거라

[글쓴이]

2.5로 5키로 5로 5키로 뺏어 둘 다 비슷한듯…?

[익인3]

고마워!

[익인4]

7주만에 10kg이면 너무 급격히 뺀 거라 건강 챙겨 그러다 탈모 와
밥 먹기 싫어도 건강식으로 탄단지 지켜서 한 끼는 먹어야 됨 ㅠ

[익인4]

의사쌤이 원래는 한 달에 3kg 정도가 정상이래 물론 bmi마다 다르겟지만

[글쓴이]

ㅠㅠ 그니까 확실히 밥을 안챙겨먹으니까 살이 훅훅빠진다…

[익인4]

나도 지금 마운자로 네 달 됐는데 일반식 먹고 간단한 운동하믄서 근육 지키고 체지방으로만 뺐어 밥 먹고 걷기라도 해!!

[글쓴이]

근육 지킨게 진짜 대단하다 나도 헬스가고 홈트도 하면서 맨날 운동하는데 근육도 같이 빠지더라 ㅜㅜ

[익인5]

나도 2달 좀 넘게 했는데 그래서 난 기간늘려서 단약 벌써 시작했어ㅋㅋㅠㅠ 넘 급하게 빠져가지고

[글쓴이]

그래?? 난 한두달정도 더 맞고 단약할까 고민중인데 기초대사량 넘 낮아져서 요요 올까바 두렵다 ㄷㄷ ㅠ

[익인5]

근데 나도 앞으로 두세달은 더 맞을거야ㅋㅋ기간 늘려서... 나 지금 첨보다 10키로 빠졌구 10일단위로 맞으니깐 밥 좀 먹을 수 있어서 먹고 운동 맨날가는중이야ㅋㅋ 근육 완전히 다 지키진 못해가지고 나도ㅠㅠ다시 근육 채워야해

[글쓴이]

용량 몇으로 단약중이야??
난 5가 지금 너무 밥이 안들어가서 2.5로 낮출까 고민중 ㅜㅜ

[익인5]

나 애초에 5로 증량을 안했엌ㅋㅋ 난 첨부터 지금까지 쭉 2.5만 하는중야...

[익인8]

5에게
나 2.5 마지막펜 방금 맞았는데 7키로 정도 빠졌거든 (80에서 73키로) 5로 올리는게 더 좋을까 아님 유지하는것도 효과 좋을까?ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인5]

8에게
음 나는 62->52 된거라 미련없이 단약 시작한건데(물론 1달만에는 아니고 첫달만에 6키로?정도였음) 목표가 몇키론지 식욕억제가 잘됐는지 지금 bmi수치가 얼만지에 따라 다를것 같은데?

[익인8]

5에게
아 그치 의사쌤이랑 몇일전에 상담했는데 2.5는 유도주사라고 해서 5로 올리라고 하는데 또 효과가 이렇게 많이나면 또 금액적인면이나 부작용면에서 2.5로 유지해도 된다고 하시는데 2.5로 쭉 해도 좀 약효과가 처음이랑 똑같은것 같아? 난 익숙해질까봐ㅠㅠ

[익인5]

8에게
그럼 2.5 한달 더 해보고 약하다싶으면 올려 효과 받는것도 ㄹㅇ 사바사라서, 이게 매주 새로 맞을때마다 약물이 몸에 없고 새로 채워넣는게 아니라 좀 남았을때 누적되잖아? 내가 기간 늘린 이유도 몸에 약물 쌓이는 횟수 많아져서 농도가 올라가니까 효과가 너무 쎄서 심하게 못먹어서야ㅠ

[익인8]

5에게
와 마운박사님 감사합니다!! 한달 더 해보겠습니다 ㅜㅜ!!

[익인6]

와대박 나도 딱 한지 두달 됐는데 난 그래도 잘 먹더라,,^^ 그래도 7키로 정도 뺌. 걍 맞은 이틀까지만 입맛없고 나머지 날들은 소식좌로 먹는 정도..?

[익인7]

약 한시간 뒤 처방하러 간답..

[익인9]

혹시 변비는 어땠어? 나 위고비때 효과는 좋았는데 변비가 너무 심했어가지고 끊었거든ㅠ

[글쓴이]

나 변비는 없구 2.5 첫주에 설사 부작용만 잇엇어 유산균은 꾸준히 먹는중

[익인10]

나 6개월맞고 14키로 빠져서 끊었는데 지금 식욕 슬슬 올라오는중......

[익인8]

6개월동안 혹시 용량 어떻게 맞았는지 알려줄수있어?!!

[익인10]

2.5한달맞고 나머지 5 맞았어
마지막 두달은 기간 늘려가면서 테이퍼링했고.. 사실 조금 더 맞고싶었는데 품절사태때매 못구해서 강제단약된....
그래도 뺄만큼뺐고 단약하려고 테이퍼링도 하고있었어서 그냥 단약했어

[익인11]

나 마운자로 2.5로 두달 맞고 10키로 뺏어..
운동 병행

[익인11]

체지방만 7키로 이상 빼고
근육량 증가함!

[익인12]

운동 뭐 했어!??

[익인12]

2. 5 한 달 맞고 5로 지금 두달차인데.. 원래는 배고픔도 못느끼고 식욕도 없었는데 요즘 입맛이 너무 돌아 ㅠㅠ
먹는 양도 여전히 잘 먹구.. 몸이 적응한건가 ㅠ??

[익인13]

나도 2.5 1달 5 1달 했는데 이제 슬슬 배고픔이 느껴진다 ㅠ

[익인14]

나도 맞는중인데 나는 3달차됐고 73에서 67까지 6키로 빠짐. 나는 원래도 식욕은 크게 없었는데 다낭성이라 인슐린 개선목적으로 맞은거고 식욕차이도 크게 없는듯? 먹는 양이나 생활양 동일한데 빠지는 거보면 확실히 인슐린쪽 영향있는듯