5달만에 44kg 뺐는데 오늘 하루 치킨 먹어도 괜찮을까?

나 남자고 작년 10월 16일부터 171.2cm에 106kg에서 오늘 62.8까지 뺐어 근데 진짜 운동 1도 안하고 식단으로만 뺐음 항상 배고픈상태로 있었고 하루에 계란 3개랑 검은콩두유 탄산수만 겁나 먹었음 그리고 진짜 배고플때는 연어회나 광어회만 시켜먹었는데 오늘 진짜 노랑통닭이 너무먹고싶어 죽겠음 근데 먹고나면 체중보고 좌절할꺼같아서 고민임ㅇㅇ

	익인1 선생님 그건 본인이 제일 잘 알아요 내가 치팅하는게 나애게 도움이 될지 안될지 ㅋㅋㅋㅋ 1개월 전
	익인2 근데 치킨 생각보다 살 안찜 1개월 전 익인2 나도 다이어트하면서 치팅 많이 가져봤는데 떡볶이 마라탕 떡 빵이 젤 잘 찌고 치킨은 ㄱㅊ 담날에 다시 원상복귀되어있음 1개월 전 익인4 ㅁㅈ 치킨 생각보다 ㄱㅊ음ㅋㅋㅋㅋ 과자 떡 빵 아이스크림 이런 애들이 에바지 1개월 전 익인2 그리고 좀 먹어줘야 살이 다시 잘 빠지더라 ㅋㅋㅋ 1개월 전 익인4 이거 ㄹㅇ임 정체기 극복에 오히려 도움될 수 있어 1개월 전 글쓴이 4에게 믿을께.. 시킨다? 1개월 전 익인2 글쓴이에게 ㅇㅇ 쪄도 그건 진짜 찐게 아니라 음식 무게임 그리고 너무 강박 가지지마 식단 말고 이제 운동 슬슬하고 운동하면 더 먹어도 됨 1개월 전
	익인3 아니 하루에 저것만 먹고 어케 살았어..? 치킨 먹어 먹어 1개월 전
	익인5 지금까지 너무 절식이라 치킨 먹으면 확 오를거임 근데 그거 감안해도 먹고싶으면 ㄱ 1개월 전 글쓴이 1kg 쪄있으면 정병올꺼 같음;; 1개월 전 익인5 그 생각이면 안먹는게 나은데 평생 저렇게 먹고 살거 아니잖아 운동하면 모를까 일반식이든 클린식이든 치킨이든 뭘 먹어도 찔 상태야 너무 스트레스받지말아 1개월 전 익인14 이 생각이면 안먹는게 나음. 1개월 전 익인17 찜 1개월 전
	익인6 와.. 그정도면 먹어도돼 5달에 44kg 많이뺐네 1개월 전
	익인7 맞아 치킨은 생각보다 안 찜!! 먹어먹어 1개월 전 익인7 고생랬어 쪄도 금방 돌아옴 ㄹㅇ 1개월 전 글쓴이 그래… 1개월 전
	익인8 노랑통닭은 찜 저렇게 초절식하면 뭘 먹어도 찌지 와 진짜 몇 십년 전 나보는 것 같네 1개월 전
	익인9 근데 그거 조심해 입터지는거... 통닭이 시작이 될수있음 1개월 전
	익인10 그거 강박이야 먹고 며칠 관리하면 원래대로 돌아옴 입 터지지만 않으면 됨 초절식한거라 입터지면 빼기전보다 더 찐다 1개월 전
	익인11 고생했네 근데 이제 유지하려면 운동도 꼭 해ㅜㅜ 평생 초절식할 거 아니면 1개월 전
	익인12 고생 많았으니까 먹어두 돼 1개월 전
	익인13 너 평생 그러고 살 거임? 1개월 전 익인15 222 슬슬 먹는양 늘려야 돼 너무 안먹어도 장기적으로 다이어트 더 힘들어지고 1개월 전
	익인16 입터질것같음 ...그냥 편의점 치킨이나 닭강정컵 같은거 양적은거 먹어 1개월 전 글쓴이 굽네치킨도 입터짐? 1개월 전
	익인18 슬슬 먹는양 늘리고 유지하면서 살자 오래 못감 그렇게 먹는거 ㅠ 1개월 전
	익인19 한마리 다 먹으면 2, 3키로 쪄있을 듯. 5조각 정도만 먹거나 숯불구이통닭먹어 1개월 전
	익인20 평생 그렇게 먹을거임..? 1개월 전 익인20 노랑통닭은 ㄹㅇ찜 튀긴거잖아 1개월 전
	익인21 나 그렇게 절식 두번을 했는데 두번다 요요왔엉...입터지는게 말이 안되게 심하더라ㅋㅋ 치킨말고 고기를 머거 고기는 살안쪄 1개월 전 익인21 네이버에 키토 까페 젤 큰데 있거든? 가입해서 걍 따라해봐 탄수랑 당류만 제한해도 살 잘빠져 고기가 주식이라 괴롭게 살 빼지 않아도 돼 1개월 전
	익인22 입터질듯 먹지마 1개월 전
	익인23 평생 그렇게 먹고 살 거면 그렇게 해 1개월 전
	익인24 먹어도 되겠다 생각했는데 댓 단거보니 먹으면 안될듯 1개월 전
	익인25 병원가야될거같은디 1개월 전 익인25 그렇게 살면 인생난이도 개헬일듯 1개월 전 익인30 무슨 병원? 1개월 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 1개월 전 글쓴이 기 1개월 전
	익인27 괜히 저녁에 시켜먹지말고 지금 시키고 밤에 좀 움직여 1개월 전
	익인28 대단하당 우와 급격하게 빠진 단계가 몇키로였어? 1개월 전 글쓴이 100~80?? 1개월 전 익인28 20키로를 한달에 뺐어?? 1개월 전
	익인29 1키로 당연히 찌겠지 근데 걍 음식 무게고 생활하고 똥누면 빠짐 ㅇㅇ 1개월 전
	익인31 딴말인데 간검사해봐라 1개월 전 익인34 22 나도 이생각함 1개월 전
	익인32 먹고 나가서 좀 걸어주쟝~! 1개월 전 익인32 아니면 먹고 슬로우버피 100개해 나 이러면 살 안찌더랑 1개월 전
	익인33 어우.... 먹어라 평생 안먹을거야..? 1개월 전
	익인35 굽네 고추바사삭 시켜먹자 그거 괜찮음 1개월 전 글쓴이 마블링소스 먹어도 ㄱㅊ음? 1개월 전 익인35 아님 요거트에 스리라차 알룰로스 해서 직접 만들어 1개월 전


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