161에 47인데 막 그렇게 말라보이진 않는거

나 근력 하나도 안하고 유산소만 조지는 타입인데

몸에 근육 없어서가 크겠지.....? 

[익인1]

아니그건 안말라보일수가없는데..
옷을 단점만 부각되게 입거나 뼈대가 굵거나

[글쓴이]

뼈대있는 타입은 아닌데 맨몸 보다가 적은거라 옷은 상관없고.. 내가 내 바디에 눈이 익숙해져있어서 그런건가

[익인2]

윗댓처럼 근육이 없다해도 안 말라보이기 힘들텐데

[글쓴이]

기준이 너무 빡센가? 근데 뼈말라 개말라 선호하는 편도 아니라서... 근육은 진짜 없긴 한데 아니면 몸에 라인이 안잡혀있어서 그런가...

[익인2]

유산소 꾸준히 했으니 요번에는 근력도 같이 해보자

[익인3]

마자 근육이 없어도 말라보일텐데 나도 운동 안 하는 161 49인데 말랐단 소리 많이 들어
48까지만 내려가도 아파보인다하던데

[익인4]

체형에 안 맞는 옷 입는거 아냐?!지금은 더 빠젺지먼… 내가 딱 저 스펙일때 말랐다는 소리를 너무너무 많이 들었어…. 아니면 본인이 기준이 너무 빡세거나..

[익인5]

이게 다른사람이 보면 말라보이는데 자기가 볼때는 군살도 조금 있어보여서 그래

[글쓴이]

맞는거같다.. 프레임이 큰건 아닌데 뭔가 올록볼록 흐늘흐늘 느낌이라 해야되나 액상과당으로 이루어진 체중이라 그런가봐... 이거 끊고 근력운동 병행하는게 해결책인거같네ㅜ 댓 고마워