생각보다 할만해
왜냐하면 간식 안 먹기가 아니라 밀가루 안 먹기라서
고구마, 바나나, 키위, 삶은달걀, 요거트, 두유, 초콜릿(소량) 등이 나를 채워주기 때문이지 호호
밀가루 안 먹는 의미가 없는 듯
차라리 당 끊기나 간식 끊기가 나한텐 더 효과 있을 듯 ㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 거의 매일 먹던 빵이랑 과자를 안 먹게 되긴 함
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생각보다 할만해 왜냐하면 간식 안 먹기가 아니라 밀가루 안 먹기라서 고구마, 바나나, 키위, 삶은달걀, 요거트, 두유, 초콜릿(소량) 등이 나를 채워주기 때문이지 호호 밀가루 안 먹는 의미가 없는 듯 차라리 당 끊기나 간식 끊기가 나한텐 더 효과 있을 듯 ㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 거의 매일 먹던 빵이랑 과자를 안 먹게 되긴 함 |