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다이어트하고 몇개월 유지해야 항상성? 좀 붙나7

l조회 362
ㅈㄱㄴ ㅜㅜ
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익인1
5년임
1개월 전
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익인2
일단 2년 했는데 요요옴 쉬바 ㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋ
항상 경계해야 됨…
1개월 전
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익인3
그냥 늘 살빼는 중이다 생각하고 조금씩 빼야 유지 됨 다여트는 그냥 생활임
1개월 전
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익인4
나 10키로 빼고 다시 붙고 몇 번 요요 왔다가 2년 전에 10키로 빼고 1-2년 유지해서 살짝 방심했더니 5키로 바로 붙음,, 다시 조절하는데 쉽지 않다…^.^
1개월 전
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익인5
1년 했는데 나도 잠깐 방심하니깐 다시 살올라오더라
1개월 전
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익인6
3년 20키로 빼고 요요옴 다시 빼는중 ㅜ ㅎ
1개월 전
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익인7
7년 됐는데 방심하면 좀 찌더라 1-2키로 찌면 잠깐 멈추고.. 그때 꼭 다시 빼면서 관리 중
1개월 전
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