말라에서 뼈말라까지 빼니까 달라진점

1. 이목구비가 살아남 특히 셀카에서 눈이 크게나오고 얼굴 작아짐

2. 얼굴형 정리됨 심부볼쪽 그늘진거? 살때문이었음 그리고 광대에도 살찌는듯 광대 치고싶었는데 생각없어짐

3. 아무옷이나 입어도 널널한 느낌나고 잘어울림

4. 잘 안먹고 물엄청 마셔서 그런가 피부가 엄청좋아짐

전 166/50 후 166/45 까지 뺀거임

[익인1]

오 운동은 했어?
식단 어떻게 했는지도 궁금해

[익인1]

와근데 그 전에도 말랐는데 엄청…
거기서 빼도 차이가 크구나

[글쓴이]

운동안햇늠.. 근데 저렇게 빼도 뱃살 좀 있길래 배쪽 조지는 홈트 몇개 하니까 판판해졌어

[익인1]

밥은 몇끼 먹구 뭐 먹었오?

[글쓴이]

나 아침만 하루에 한끼 그냥 일반식 거기에서 양을 줄임

[익인1]

글쓴이에게
헐 나머지는 그냥 굶었어? 너무 배고프겠다,,,

[글쓴이]

1에게
다이소에 파는 콤부차 개큰 텀블러에 담아서 계속 마시니까 생각보다 허기짐이 없어

[익인1]

글쓴이에게
땡큐 나도 다시 해야지 다이어트 ㅜㅜ

[익인2]

가슴은 많이 안빠져? 나 지금 키빼몸 114인데 가슴 여기서 더 빠지면 안 되는데ㅜㅜ

[글쓴이]

가슴은 걍 없어진 수준이라보면됨….

[익인11]

샤갈

[익인20]

50후반일 땐 좀 있다가 빠진거야? 나두 꽉찬 A , 50후인데 빼면 사라지려나 싶어서

[글쓴이]

아니 나 걍 50이엇는데 그때는 모으면 커보였는데 이젠 모을 가슴이없음

[익인4]

나도 164 52에서 45까지 뺏는데 공감 옷태가 달라

[익인6]

체력 어때?

[글쓴이]

걍 일반식 먹어서 근가 ㄱㅊ음 대신 힘이약해짐;; 많이

[익인7]

그리고 말수가 더 적어지는 것 같지 않음 ....?

[글쓴이]

아닝…??

[익인8]

생리는 어때??

[글쓴이]

똑같이 해염

[익인9]

하 나도 해볼까.. 165/52인데

뼈말라가 되고싶은게아니라
나도 얼굴에 광대도있는데 턱이짧아서 턱에만 살이 붙어서 날씬한데도 턱살이 넙데대해ㅠㅠ 만져보면 턱뼈는 엄청 얄쌍한디..

거의 살빠지면 얼굴이 마지막으로 빠지는거보니까 여기서 더빼야 얼굴 턱이생길거같음 ㅠㅠ 개스트레스

[익인12]

ㄴ 걍 츄파춥스임 절대ㄴㄴ

[익인9]

얼굴이 크진않아 오히려 턱 넙데데한거때매 얼굴이더커보이고 어깨도 넓은편이라 추파춥스는 안될거같음

[익인12]

턱이 넙데데가 전적으로 살때문인것같아.....? 얼굴에 살만 그렇게 몰렸을까.....? 답정너면 그냥 알아서 해

[익인9]

?? 턱뼈 엄청 얄쌍하다니깐 진짜 ㄹㅇ 살임ㅋㅋㅋ 너나알어.??

[익인12]

9에게
그러라고.....

[익인9]

12에게
ㅋㅋㅋ별웃긴애가
다있네 병원에서도 상담받았는데 의사가 턱이작고 짧아서 잡아줄 턱이없어서 살이 쳐지는거랫는데
너가 추파춥스라서 열폭하는거면 이해할게ㅋㅋㅋ

[익인12]

9에게
그랬으면 그러라고
뭐 어쩌라는건데 답정너야?

[익인21]

12에게
2당황쓰

[익인13]

머리는 안빠졌어? 난 머리에 빵꾸나고 가슴 앞뒤로 쪽갚아져서 결국 다시 살찌움..

[글쓴이]

전혀… 가슴은 엊ㅅ어짐

[익인14]

면역력 떨어지지 않아?

[글쓴이]

잘머르겟어 감기는 원래 자주걸림

[익인15]

기간은 어느정도 걸렸으???

[글쓴이]

한달 반

[익인16]

건강 문제 없어? 생리 불순 기립성 저혈압 심하지않아?

[익인16]

탈모도..

[글쓴이]

그냥 힘이 없어져 물건 무거운거 못들어

[익인17]

헐 대박이다 166에 45

[익인17]

과자나 빵 같은 간식은 아예 안먹었어?? 난 진짜 간식을 못 끊겟어ㅠㅠ

[글쓴이]

일반식 먹고 간식도 먹는데 대신 그 먹는 한시간 안에 싹다 먹고 그이후로 안먹으면됨 다시 아침 먹을때까지 ㅇㅇ

[글쓴이]

저녁쯤되면 다시 배고파지는데 그때가 고비야

[익인17]

미친 그럼 하루에 한시간만 시간 정해놓고 먹는거야?

[글쓴이]

그치 1일1식이니까

[익인17]

글쓴이에게
와… 난 못하겠다

[익인18]

왜 뺏는지 궁금행

[글쓴이]

갑자기 삘받음

[익인19]

초절식 하는 사람들 속에서 냄새 올라오니까 하지마 얘들아

[글쓴이]

아침에 냄새 올라오긴 하는데 다시 아침 먹으면 ㄱㅊ아딤

[익인22]

아직 젊어서 되는건가 부럽다
서른넘어서 했다가 골로간후 회복중
고생많았겠군 쓰니