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익들은 가장 단기간에 살 빠진 기간이 어느 정도야??4

l조회 48
한달~두달 만에 10kg 가능할까??
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익인1
가능은 하지만 쓰니가 정상체중 정도면 체력 떨어지고 근손실 나는것도 감수해야함
1개월 전
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익인2
지금 스펙이 어느정도야? 익인1 말대로 정상에서 저리 빼면 핑핑 돈다.....
1개월 전
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글쓴이
내 키-몸무게는 비만이야..ㅠㅠ 사실 10kg 빼고도 좀 더 빼야하는데.. 정상 체중에서도 힘든거면 역시 무리려나..
1개월 전
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익인3
마운자로 맞고 한달 7키로
1개월 전
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