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절식 안하는 다이어트 살 진짜 더디게 빠진다3

l조회 82
운동 따로 안가서 그냥 기초+100 정도에 탄단지 맞춰서 식단만 하는데
가공식품 밀가루 정제탄수 이런거 안먹고 정석 식단 하는데 이제 안빠짐 진짜 운동할때가 왔다...
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익인1
난 그렇게 먹으면서 살빼고 있는데? 나도 운동 안함
3시간 전
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익인1
거기서 더 줄이면 오히려 살이 안빠지는걸로 아는데
3시간 전
대표 사진
글쓴이
맞아 더 줄이면 절식임 나도 더 줄일 생각은 없고 정체기라 운동해야될것같다는 말~
1시간 전
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