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이러면 살 안빠져?

l조회 55

아침- 삶은달걀 2~3개, 요거트(단백질 15g) 한개

러닝하고 돌아와서

점심- 햄버거, 감자튀김

저녁- 삶은달걀 2-3개, 단백질바(단백질 17g)

점심은 햄버거랑 감튀를 먹어도 아침,저녁을 저만큼 먹으니 살 빠질수도 있는거 아닌가?

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