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수영하면 근육량 늘어?3

l조회 113
나 근육, 체지방 표준이하인 멸치인데 수영하면 근육량 늘어?? 체지방은 더 안빠졌으면 좋겠는데
대표 사진
익인1
수영하면 허기 오지게 지거든? 그러면 막 식욕돋아서 뭘 먹어 그래서 하루에 1수영하고 3끼먹으면 근육량은 확실히 늚
1개월 전
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익인2
^ ㅇㄱㄹㅇ
1개월 전
대표 사진
익인3
^ ㅇㄱㄹㅇ 나 코어 근육 많이 늘었음
1개월 전
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