호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65878414주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 KT
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

흠..자전거가 다이어트에도움이안되나봐12

l조회 74

걸어가기엔 퇴근길 1시간 30분넘게걸리는데

자전거 다이어트 되겟지하고 타고다니는지 4주차돌입인데

몸무게변화가없...

대표 사진
익인1
설렁설렁 타는 건 운동효과 없음
1개월 전
대표 사진
글쓴이
밑댓
1개월 전
대표 사진
익인2
뭐든 숨찰정도 아니면 효과 없어
1개월 전
대표 사진
글쓴이
숨찰 정도임..50분타는데
1개월 전
대표 사진
익인2
아니면 먹는 양 늘은거 아냐? 체중감량은 솔직히 식단이 반 이상임 먹을거 다 먹고 운동하면 소용 없음 딱 3끼만 먹고 운동하면 안빠질수가 없는데
1개월 전
대표 사진
글쓴이
양은 오히려 줄음...
아침 점심 일반식하다
아침은 두부오이만먹고 .....점심은 그대로
1개월 전
대표 사진
익인2
이상하네.. 활동량 늘었고 먹는거 줄었으면 안빠질수가 없는디
뭐 간식같은것도 전혀 안먹지?
그럼 뭐 문제있는걸수도 있음., 다낭성같은거ㅠ
1개월 전
대표 사진
글쓴이
2에게
다낭성 있긴해ㅠㅠㅠ
1개월 전
대표 사진
익인2
글쓴이에게
그럼 호르몬 때문이야.... 어쩔수없음
1개월 전
대표 사진
글쓴이
2에게
이노시톨.....도먹어야하나
1개월 전
대표 사진
익인3
엄청 빡세게 타야됨
1개월 전
대표 사진
글쓴이
윗댓...
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
간호익들 환승이직 해봤어??
2:59 l 조회 1
뭔 새벽에 길 걷는데 향냄새나냐
2:59 l 조회 1
임신 준비한다는게 시험관 한다는 소리야?
2:58 l 조회 3
직장 팀장이랑 인사할때 시선이 얼굴-가슴-얼굴 이렇게 하는데 어떡함?
2:58 l 조회 2
나도 예비군 하반기 작계 한번 남았네
2:57 l 조회 4
사무실 슬리퍼 사야하는데 추천해줄 사람!
2:57 l 조회 6
새벽에 인티오면 자기 싫어서 글도 댓글도 개열심히 씀3
2:56 l 조회 12
혹시 고양이 지금 나 보는거야? 40 3
2:56 l 조회 17
블로그하는 사람 많은거같아 4
2:55 l 조회 20
인생 개같다 진심1
2:55 l 조회 20
snl 스마일클리닉이 요즘께 아니었구나1
2:54 l 조회 31
안경 쓰는 익들아 코 부분 침착 다들 있니?2
2:54 l 조회 19
나같은사람은 책임감 강한거임?9
2:53 l 조회 33
연골묶기 해본사람1
2:53 l 조회 14
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
10000원
사주 풀이 or 궁합 보고 가세요❤️
2026년 신년운세 이벤트사주에 대해서 꾸준히 공부하고 있기 때문에100% 적중률 장담해드릴 수 있어..
thumbnail image
3100원
왓챠 1인
첫 3개월은 일시불이고이후 1개월 단위 갱신입니다
thumbnail image
44000원
귀칼 피규어 및 아냐 피규어 17종
귀여운 귀멸의 칼날 캐릭터 피규어들을 모아봤어요사진 속 캐릭터들 모두 포함되어 있답니다책상 위나 선반에 장식..
thumbnail image
15000원
슈퍼그록 한달 모집합니다
쓰실 계정정보 전달해 드립니다 챗주세요
thumbnail image
4250원
티빙 1명 구해요!
티빙 1명 구해요! 매달 4250원 입니다!
thumbnail image
25000원
오피스365패밀리 모집합니다1년
쓰시는 계정 알려주시면 초대드립니다 챗주세요
thumbnail image
50000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년사주상담 29년철학원 운영 29년060 전화상담 23년사람은 누구..
thumbnail image
25000원
오피스365패밀리 모집합니다1년
쓰시는 계정 알려주시면 초대드립니다 챗주세요
이정도 돗자리는 몇사이즈야? 1
2:53 l 조회 12
나 가슴 없는데 내 앞에서 가슴 커서 싫다고 하면 10
2:52 l 조회 77
식물성 단백질 먹으면 배아파? ㅠㅠ 물에타먹었는데 배아파..1
2:51 l 조회 11
알바하면서 마인드 좀 고먹는법좀4
2:50 l 조회 32
근데 약간 췡들이 결혼하면 현모양처인척 잘하지않냐4
2:50 l 조회 34
아니 고딩친구 룸메 만나고 인생터진듯
2:50 l 조회 47


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
2:58
1 유독 나랑 있으면 뭔가 일 터지는 관상 6
2취준생 해외여행 잡아놧는데 취소할까 18
3간호사인데 미치겠어 짤릴까? ㅠ 12
4근데 임신이 잘 안돼? 왜 임밍아웃하면 놀라는거지 5
5나 가슴 없는데 내 앞에서 가슴 커서 싫다고 하면 8
6아니 고딩친구 룸메 만나고 인생터진듯
7 동생이 키우는 고양이 사진 보내줬는데 그림자가 너무 귀여워 3
8 혹시 고양이 지금 나 보는거야? 40
9나같은사람은 책임감 강한거임? 6
10블로그하는 사람 많은거같아 2
11인생 개같다 진심
12알바하면서 마인드 좀 고먹는법좀 2
13나는 예비군가서 고딩동창보고 거울치료함 7
14면접에서 대답 못하겠을 땐 뭐라 말해?? 3
15근데 슽체형 부츠컷 추천하는거 ㄹㅇ 맞아..? 7
16snl 스마일클리닉이 요즘께 아니었구나 1
17와 gpt한테 주온 귀신 그려달라 했는데 진짜 무섭네 7
18새벽에 인티오면 자기 싫어서 글도 댓글도 개열심히 씀
19연골묶기 해본사람 1
20안경 쓰는 익들아 코 부분 침착 다들 있니? 2
1 지예은, 바타와 함께 앨범까지 냈는데 연애 눈치 못챘던 지석진 2
2 드디어 초록매실 공장에 초청받은 쯔양 3
3 한여름 저녁 6~7시 해질 녘의 느낌 1
4 진짜 백룸을 만들어서 사람들이 길잃었다는 영화 백룸 촬영장.twt 1
5 정연 다이어트 전 & 후 12
6 일본, 누군가가 지하철에 놓고 와버린 삼각김밥
7 예능의 고령화 상황
8 곡성 아역 근황
9 소유 트라우마 생기게 만든 사생팬 수법.jpg 6
10 @: 그렇게 잘생기고 머리가 작으면 기분이어때요? : 너무좋죠..
1 이 여배우도 우리나라에서 인기 많을 4
2 중학생은 애기일까? 아니면 다 큰 걸까? 9
3 유재석이 인스타하면 이런느낌이구나 1
4 최애가 인스스 좋아요 눌러줬을땐 좋았는데
5 타팬인데 재희 진짜 안정형을 넘어섰다.. 11
6 샤오홍슈 보는데 왜 사람한테 벌레라 그래? 8
7 잠 안와서 말랑콩떡 유우시.. 귀엽지요? 6
8 와 앤톤 용안봐 ㅁㅊ
9 아니 하이브 여섯팀이 컴백이 겹치는거임..? 4
10 연차 좀 있는데 잘나가는 연예인들 100억대는 기본으로 있겠다 13
1 대군부인 생각할수록 하루에 키스신이 트윗에 5만건 올라온건 2
2 변우석 아기가 변우석 포토이즘 찍었는데 3
3 유미의세포들3 순록이 ㅅㅍㅈㅇ 1
4 대군부인 아이유 인스타 팔로워 더 늘것도 없어보이는데 볼때마다 늘어나네 10
5 대군부인 내 기준 매우 매우 직관적인 드라마 1
6 대군부인 엘르 벌써 100만 넘었네 1
7 대군부인 팀 이프 여기 다모였네 11
8 대군부인 이 날 완이와 희주는 이미 너무나 연인 11
9 대군부인 비하인드 보는데 아이유 ㄹㅇ 방향치네 개웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
10 초록글 대군부인 키스신 메이킹 중에 이 부분이 왜 이렇게 설레냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 50
11 유미의세포들3 예고편 다 짤리는중 6
12 대군부인 변우석 아이유 진짜 디즈니 공식 왕자공주 해도 되겠다 9
13 대군부인 6화 이후로 국미니 상태 : 12
14 아이유 변우석 .. 그냥 되게 좋다 . .. 17
15 초록글궁은 진짜 연기 못한거는 맞거든? 39
16 모자무싸 황동만 돈없어서 자는척 하는줄알았는데 알고보니 1
17 요즘도 배우 길거리 캐스팅이 존재하나봐 5
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation