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나는 아침 운동 필수야..1

l조회 58
뭔가 잠에서 깨서 씻고 나갈 준비하면 뭔가 비몽사몽한데 아침에 일어나서 러닝 뛰거나 최소 걷기라도 하면서 햇빛 받고 찬 바람 맞고 그러면 뭔가 딱 하루의 시작!! 이렇게 출발선을 명확하게 끊는 느낌이랄까 아침에 운동 하고 안 하고가 하루의 활기차이가 큰 것 같음 기분도 좋고 
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익인1
그게 몸에 좋아ㄹㅇ
1개월 전
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