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고도비만은 살 확빼는게 맞다고 생각하는데1

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실제로 내동생 나랑같이 식단운동해서 90에서 75까지 3개월만에 빼고 75에서 53까지 또 3개월만에 뺐거든 유지도 엄청 잘하고있는데 막 1년넘게 끌바엔 이렇게 확빼고 운동습관길러서 평생 운동하면서 유지하는게 맞는거가타..
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익인1
다이어트엔 왕도가 없단다
1개월 전
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