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159에 80키로에서 한달동안 4.7키로밖에 안빠졌는데4

l조회 86
마운자로 2.5썼고 운동 걷기밖에 안했어 헬스 주3회 꾸준히하려는데(pt받은적있어서 어느정도 기구쓸줄알아) 운동이랑 같이하면 더 잘빠질까?
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익인1
식단은?
1개월 전
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글쓴이
식단 열심히했어! 아침점심저녁 다 신경써서 먹었어 다이어트식으로
1개월 전
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익인2
4.7도 많이 빠진건데...
1개월 전
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익인3
걷기만해서 4.7키로 빼면 엄청 많이 빠진건데...
1개월 전
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