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l조회 488
근데 본인은 개말라임 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 나 8개월동안 이미 19키로 뺀거긴 함
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익인1
단기간에 뺀거라 너무 많이 뺀다고 하는듯
친구는 본래 뼈말라였을듯하니 건강 문제 없을텐데 익인이는 너무 단기간이라 건강도 잘챙겨야됨

1개월 전
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글쓴이
한달에 2키로꼴로 뺀거라 ㄱㅊ아! 피티쌤이 멱살 잡고 해주신거지만
1개월 전
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익인2
너가 친구 별로 안좋아하나봄
1개월 전
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글쓴이
과대망상 왜이래..
1개월 전
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익인2
;
1개월 전
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익인3
홀랜 어떻게뺐어 나 몸무게 65인데 62까지는 빠지던데 그 밑으론 잘 안빠져 ㅠㅠ
1개월 전
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글쓴이
나 먹는걸 포기못해서..........먹고 운동했어....요즘은 식단 좀 지킴 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ운동 주5일해... 안 빠지면 빠질때까지....
1개월 전
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익인3
주5일 대단한뎅 ..? 몇시간 했어 1시간 ? 고생햤다 !!!
1개월 전
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글쓴이
피티다닐때는 1시간 넘게 한거 같은데 요새는 40분정도!
1개월 전
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익인4
걱정되어서 그런거 같은데...
1개월 전
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익인4
난 두달동안 6키로 감량했는데 술 안먹어주니까 빼지말라고 함ㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
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ㅋㅋㅋㅋㅋ맞아 걔는 먹어도 안 찌는데 나는 식단하면 같이 먹으러 안 가니까 장난으루 빼지말라하기도 함ㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
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익인4
나도 다시 식단 해볼게...으샤으샤
1개월 전
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익인5
모태마름은 평생동안 그냥 계속 그 몸무게인건데 쓰니는 살이 확 빠진거니깐 걱정됐나보다
1개월 전
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글쓴이
마즘,,걘 모태 마름 공주라서 내가 쉐이크먹고 계란 먹고 이러면 나 굶어죽는줄 알아 바보,,,돼지는 이런걸로 안 죽어...,,
1개월 전
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익인6
167에 50은 진짜 마른건데.. 나는 166/50인데 일부러 찌우고있거든
1개월 전
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글쓴이
나 아직 지방이 넘 많아서ㅠㅠ 체지방률 원래 40퍼 ㅋㅋㅌㅌㅌ였던 기적의 몸뚱이었는데 23퍼까지 낮추고싶어...
1개월 전
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익인6
차라리 웨이트도 병행해봐 근육없이 마른몸은 안좋더라
1개월 전
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익인7
견제하는거같은디
1개월 전
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글쓴이
얜 그냥 항상 마름이라 구럴 필요가 없어 ㅋㅋ
1개월 전
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익인8
나 164에 50까지 뺐을때 생리안했어…
사람마다 건강한 몸무게가 따로있어서 원래 보통이던사람이 너무 많이빼면 건강해칠수도있어 아마 걱정돼서 한말일거야 그래도 그게 너추구미면 너하고싶은대로 하는거지뭐

1개월 전
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글쓴이
나 돼지일때도 생리 안 해서 산부인과에서 다이어트하라할 정도였거든 몸뚱이 정말 까다롭다
1개월 전
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익인8
어떤사람들은 뭐 키빼몸 120이어도 생리 잘만한다던데 나는 키빼몸 110 넘어가면 슬금슬금 불규칙해지더라고 개말라는 이번생에 없다는건지… 근데 키빼몸 90?일땐 생리완전규칙적ㅋㅋㅋ돼지가 천성^^
1개월 전
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익인9
와 개멋있다ㅜ 나도 빼고 있는데 난 쓰니 몸무게가 내 목푠데... 꾸준히 천천히 빼는 게 제일 힘들던데 너무 머싯ㅅ서..
1개월 전
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글쓴이
예전에 맨날 칼로리 얼마만 먹고 3개월에 몇키로! 한달에 몇키로! 이런식으로 목표 세우다가... 이젠 그냥 먹고싶으면 먹되 운동하자 했더니 장기로 할만하더라 ㅠㅠ 불가능은 없어 함께하자!
1개월 전
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익인10
많이 빼긴했네
1개월 전
   
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