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스쿼트 100개 매일해도돼?8

l조회 96

지금 4일정도 했는데 앞벅지에서도 바깥부분이 좀 아파서...

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익인1
100개면 적은 개수라 괜찮긴 한데 아프면 자세를 점검해 봐야지
1개월 전
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글쓴이
앞벅지 좀 마사지하고 몇번 하니깐 괜찮아져서 100개함 케케
1개월 전
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익인2
아픈건 당연한거 아녀?? 근육통 오니까
1개월 전
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글쓴이
그런가바 그래두 옛날보다 덜해 늘엇나바!!
1개월 전
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익인3
근육통 말고 아픈거면 쉬삼 사람 몸 다 안똑같음
1개월 전
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익인3
스피닝하다가 근육 녹아서 병원갔단 사람 본 적 있음
1개월 전
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글쓴이
헐 지금은 괜찮니...
1개월 전
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익인3
나는 아닌데 들엇음 ㅋㅋㅋ 폼롤러 하나 사서 앞벅지 풀어줘
1개월 전
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