1년차 우울 히키익 단 일주일만에 완쾌한 비법 공개할게

주 5일 풀타임 알바 하고 나서 단 일주일만에 아침형 인간이 됐고 생활 패턴이 고정됐고

우울증도 느낄 시간이 없었음..

[익인1]

ㄹㅇ 나가서 바빠야 됨

[익인2]

와

[익인3]

근데 솔직히 나가서 알바라도 해야 조금이라도 개선되는게 맞는듯 난 아무것도 못해 하고 집에만있으면 더 심해지는 느낌 내가 3년그리 지내봐서 뼈저리게 느낌

[익인4]

22222 나도 ㅜㅠ5년만에 히키 탈출함 ㅜㅠㅠ

[익인3]

고생했다 고생했어 우리 잘하고있어

[익인5]

ㄹㅇ 나도 그랬어서 뭐라도 규칙적으로 할 수 있는 일 찾아서 해보라고 하는데 그럼 다 그럴 힘도 없다고 부정적잉 말부터 함...ㅜㅜㅜ 무슨 마음인지는 아는데 안 그러면 나아지질 않는다구..🥺

[익인6]

나갈 수 있다는 거 자체가 힘이 어느정도 있다는 거..🥺 진짜 마음 망가지면 나가는 게 진짜 힘들어

[익인7]

222 애초에 나갈 기운이 있는건….