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역시 비만이라 살 쭉쭉 빠짐6

l조회 38
거의 40키로 뺐다가 다시 좀 쨔가지고 빼는데 한번 해봤다고 요령이 생김
대표 사진
익인1
비법 좀 알려줘...
1개월 전
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글쓴이
비법이랄게 뭐 없는디
일단은 운동은 안함 운동하면 보상심리때문에 더 먹어서 정상제충까지 기다렸다가 운동시작해
먹는건 다 먹는데 배가 어느정도 찼다 싶으면 그만먹어 천천히먹고 물 하루에 1.5리터씩 마셔
감자/고구마/삶은달걀/바나나 이런거 출출할때마다 한개씩 먹어
1개월 전
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익인2
비법 플리즈ㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
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글쓴이
비법이랄게 뭐 없는디
일단은 운동은 안함 운동하면 보상심리때문에 더 먹어서 정상제충까지 기다렸다가 운동시작해
먹는건 다 먹는데 배가 어느정도 찼다 싶으면 그만먹어 천천히먹고 물 하루에 1.5리터씩 마셔
감자/고구마/삶은달걀/바나나 이런거 출출할때마다 한개씩 먹어
1개월 전
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익인2
오키 고마어 !!! 기간은 총 어느정도 걸렸어??
1개월 전
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익인3
40키로빼는데 얼마나걸렷어?!?!?!
1개월 전
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