딸기 먹고 혈당 재봤음

갑자기 궁금해서 적정량 10알정도라길래 10알 먹음 총174g 귀찮아서 꼭지까지 먹음 딸기 꽤 괜찮네 무서워서 그동안 안 먹었는데 끝물이지만 이제라도 좀 사다 먹어야지 진작 재볼걸 제철에 더 단 딸기는 좀 높을라나

식전 79

식후 1시간 86

식후 2시간 81

[익인1]

베리류는 ㄱㅊ다고했엉

[글쓴이]

괜찮다 듣긴했어도 딸긴 꽤 다니까 안 먹었었는데ㅠㅠ

[익인2]

공복혈당 79면 매우 정상이라 굳이안재봐도됨

[글쓴이]

아침에 높아질걸 안 먹어서.. 가끔 재면 재밌어(?) 다음에 먹을때 안심되기도 하고

[익인3]

딸기 칼로리 낮더라

[익인3]

저거 다 먹어도 100도 안됨

[글쓴이]

다이어트 하는 사람들도 먹어도 되는 과일인 듯 당 관리나 다이어트나 그게 그거니께....

[익인3]

ㅁㅈㅁㅈ 나도 그래서 어제도 먹었엌ㅋㅋㅋ 좋다 딸기🍓

[익인4]

오 은근 괜찮다 딸기

[익인5]

딸기는 괜찮다고 봄!!!

[익인6]

딸기 동글동글 맛있어보인다ㅋㅋ 근데 접시 어디서 샀는지 물어봐도 될까?

[글쓴이]

되게 예전에 다이소에서 팔았었어

[익인7]

워 딸기 사야하나

[익인8]

딸기 ㄹㅇ ㅜㅜㅜ 다이어트 중 합법으로 즐길 수 있는 달달과일임 생딸기에 스테비아 뿌려먹어도 맛있고 스테비아3설탕2로 담근 딸기청에 아몬드브리즈 부어먹어도 딸기라떼맛 그대로라 맛있고

[익인9]

베리류 최고

[익인10]

딸기는 혈당스파이크 방지용일텐데
딸기 먹으면 설탕 엄청 먹고싶을정도로 하나도 안달아....

[익인11]

헐 딸기 혈당 영향 많이 주는 줄 ㄱㅊ구나

[익인12]

괜찮네? 사먹어야겠네