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뭔가안정이안되니까 머리도빨리돌아가는데 이럴땐 어떡해??10

l조회 23
일상생활 게어려움ㅜㅜ일도..
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익인1
머리 빨리돌아가는건 좋은거아냐?
1개월 전
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글쓴이
조급해져막
1개월 전
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글쓴이
예민한뇌..
1개월 전
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익인2
나 카페인 부작용오면 딱 그런데
자주 그래?
1개월 전
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글쓴이
응
1개월 전
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글쓴이
카페인도자주먹긴하는데 ㅋㅋ
1개월 전
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익인2
디카페인으로 먹어보고 그래도 심하면 병원 가는거 추천
1개월 전
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글쓴이
알겟뎌ㅜㅜ
1개월 전
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익인3
마음챙김 명상이라고 심리학 책에 자주 나오는 거 있는데 그거 아니면 지압볼 같이 감각 깨우는 거 사용해서 현재에 집중하는 연습 해봐
1개월 전
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글쓴이
머자ㅜㅜ 현실에집중하기어려워ㅜㅜ긴장도마니하고.,한번하면잘하는스탈이긴한데 그한번이어려웅ㅅ..
1개월 전
   
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