나 우울증이 되게 심했는데 요즘 좀 나아진것같아

대학 졸업하고 지금까지 취준조차 못하고 히키코모리마냥 살았음 정신과는 꾸준히 다님 맨날 옷장 안에 들어가서 칼로 옷장 안 벽쪽 긁고 찌르고 그랬음 ㅠ 내가 왜그랫지

정신과에소 우울증 약 최고용량으로 계속 먹다가 전에 약을 바꿨는데 약이 잘맞나봐 이제야 좀 세상이 보이는것같음

엄마아빠랑 같이 저녁먹는 것도 소소하게 좋고 이제 좀 씻기 시작함 ㅋㅋ 더럽지 먄

그래도 양치세수머리감기는 매일 햇음 몸만 좀 안씻었었음 근데 방은 못치우겠음 귀찬트라

맨날 굶고 토하고 그랬는데 이제야 음식이 음식으로 보임 그래서 엄마아빠랑 같이 밥두 먹고 ㅎㅎ 밥먹고 한 십분정도 수다도 떨고 아직 안먹은 사람 있음 기다려주고 그래 울 엄마아빠 나때매 고생 많이했다 좋은 분들인데... 죄송하네

약먹고 약간 무슨 느낌이냐면... 좀 긍정적으로 사고할 줄 알게됨 아직 그래도 좀 살아볼까 하는 생각도 들고

글고 젤 중요한건!! 꿈이 생김 ㅎㅎ 영화나 드라마 연출부에 들어가고싶음 들어가서 열심히 영상을 만들어보고싶어 그래서 필름메이커스라는 커뮤니티에도 가입함 취준을 시작해볼까 싶어서

다시 글을 읽어봤는데 넘 두서없고 가독성 없네; 그래도 나한테 희망이 졈 생겼다는걸 누군가가 알아줬음 좋겠어서 한번 적어봤어

아직 생각들일 뿐이지만... 나도 멋진 어른으로 성장하고싶다 나중에 이 글을 읽으며 그땐 그랬지 라고 생각하고싶어

	익인1 글 읽는 나까지 기분이 좋아지네 응원할게!! 1개월 전
	익인2 나도 잘 맞는 약 찾고싶다... 부러워! 1개월 전
	익인3 나도 약 바꿨는데 좀 달라짐 축하해 1개월 전
	익인4 너도 오늘 좋은 하루 보내길바래 ! ^^ 1개월 전
	익인5 그럼 그땐 그랬지라고 할 수 있을거야 너도 좋은 하루 보내길! 1개월 전
	익인6 나에게만 맞는 방법일수도 있지만 나는 백수되면서 우울증왔거든 이제 딱 약먹고 좋아지는 그단계에서 알바를하든 뭐든 “무조건 아침에 출근해야하는“ 스케줄을 만들어봐 생각보다 밤에 자고 낮에 일어나는게 세로토닌에 많은 영향을 미치더라.. 1개월 전 익인6 나는 지금은 약끊고 아주 잘사는중!!!! 1개월 전


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