마운자로 21일차야... 4키로 빠진거,, 이게 맞아? ㅠ - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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마운자로 21일차야... 4키로 빠진거,, 이게 맞아? ㅠ48

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[잡담] 마운자로 21일차야... 4키로 빠진거,, 이게 맞아? ㅠ | 인스티즈

3/3 부터 맞았음!

ㅠ 심지어 운동도 하는데 왜케 조금 빠진 거 같지.....

ㅠㅠㅠㅠ 키는 156.5야!

	익인1 몸무게 50대는 원래 잘안빠지는데 4kg면 엄청 큰거야 27일 전 글쓴이 그래? ㅠㅠ 여기서 더더 덜 먹기는 불가능할 거 같거든... 단백질은 챙겨 먹어야 하구 탄수 너무 안먹으니까 아예 러닝 자체를 못하겠어서 탄수도 챙겨먹거든,,, 27일 전
	익인2 몸무게 많이 빠진사람들은 보통 고도비만임 27일 전 글쓴이 아그래??? 여기 익인들 마운자로 후기 쓴거 보면 나보다 날씬해도 쭉쭉 잘 빠졌더라고ㅠㅠ 27일 전
	익인3 정석으로 4키로 빼려면 6개월은 걸려 엄청 많이 빨리 빠진거임 27일 전 글쓴이 헉스 그래?? 내가 예전에 엄청 건강하게 4개월만에 12키로 뺐어서,,, 그 기억에 살고있다ㅠㅠ 27일 전
	익인4 몸무게가 많이 안 나가자너 27일 전 글쓴이 내가 키가 마니 작아ㅠㅠ... 156... 27일 전 익인4 그니까 그거 고려해도 ㅇㅇ 정석으로 하면 한달에 2키로 빼기도 힘든데... 27일 전 글쓴이 맞아.. 사실 다이어트 많이 해본 경험으로 ㅠ 진짜 ... 27일 전
	익인5 ㅇㅇ 잘 빠진거임 27일 전 익인5 나 163/61로 시작해서 2달 맞았더니 5키로 빠짐 27일 전 글쓴이 두달만 하고 싹 끊었어? 27일 전 익인5 엉 27일 전 글쓴이 혹시 고대로 다시 쪘니...? 아니면 계속 유지중? 27일 전 익인5 글쓴이에게 끊은지 얼마 안돼서 유지 중이긴 한데 먹는 양은 마운자로 맞을 때보다 많이 늘었어 ㅠㅠ 27일 전 글쓴이 5에게 헉 글킨 하겠디? ㅠ 마운자로가 그냥 워낙 못먹게 만드는 애였으니까... 나도 혹시모르니까 다음달까지 맞아야겠다 27일 전
	익인6 난 10일차인데 약4키로 빠진듯,,,,운동은 웬만하면 주5일하려하고있긴한데 쫌만 먹어도 배가 찢어질것같이 불러서 거의 1일 1식+ 간식 이렇게만 먹는듯 27일 전 글쓴이 롸???? 스펙 뭐로 시작했어? 대박 엄청 잘 빠졌네 아니 나는 ㅠ 회식이 넘 많았어.... 하 개억울 27일 전 익인6 나 169에 64키로정도?? 27일 전
	익인7 안 맞았으면 4키로도 못 뺐을거야 27일 전 익인8 ㄹㅇ 27일 전 글쓴이 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 ㄹㅇ이긴 함 27일 전 익인7 한달에 4키로씩 세달만 지속해도 12키로임!! 화이팅 27일 전 글쓴이 와.. 그렇게 생각하니까 쩔긴하당.. 고마워 ,,!!! 27일 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 27일 전 글쓴이 ㅠㅠ그래?? 너무 욕심부리는 거겠디 나... 27일 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 27일 전 글쓴이 사실 식단을 엄청 잘하진 않았으ㅠㅠ 중간중간 회식을 많이 해서 일반식 많이 먹음.. 힝 머리는 하나도 안빠져서 다행이긴한데 이대로 가볼게 고마워!!! 27일 전
	익인10 정상임 의사가 주에 500g~1kg 생각하랬음 그 이상으로 빼면 더 힘들대 27일 전 글쓴이 그런거야??? 고마워.. 주 1-2회정도는 일반식 많이 먹었긴 했어.... ㅋㅋ ㅜㅠㅜ 27일 전 익인10 웅 글고 쓰니 몸무게 생각하면 엄청 잘되고있는거가터 글케 비만도 아니라서.. 27일 전 글쓴이 아아 그래???? 또 이르케 생각하니까 쩌는거같긴하네... 27일 전 익인10 마운자로 bmi 30이상한테 권유하니까 쓰니는 마운자로 맞는 사람들둥에서 날씬한편임 적게 빠졌다고 생각될수밖에없는게 bmi 30 넘는사람들 한달에 10kg씩 빼고 그런거 봐서 그렇게 느껴질거가틈 27일 전
	익인11 저거 뭔어플이양 27일 전 글쓴이 인아웃!!! 27일 전 익인11 오 고마워 !! 27일 전
	익인12 난 3키로빠짐 27일 전 글쓴이 스펙 몇으로 시작했는지 물어봐도돼? 27일 전 익인12 나 너랑 ㄹㅇ 비슷함 27일 전 익인12 난 딱 한달된거같은데 너정더면 진ㅁ자 잘빠졌다 생각해 27일 전
	익인13 마를수록 빼기힘듦 27일 전 익인14 2 27일 전 글쓴이 ㅠㅠ심지어 마른 것도 아닌데....... ㅜㅜㅜ 27일 전
	익인15 왜맞아...? 운동으로 안 빠져? ㅠㅠ 27일 전 글쓴이 응... 일단 64->58 까지는 내힘으로 뺐는데 그 이상 절대 안빠지더라 3개월내내 25일 전
	익인16 50키로대라 저정도면 많이 빠진 거 같은데?! 27일 전
	익인17 머리카락 생각하면 적정한 수준인듯 26일 전


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