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새벽에 자꾸 깨는데 수면 장애인가…6

l조회 159
12시 1시에 자면 새벽 5시
10시에 자면 새벽 1시 새벽 5시
이케 깸 
2시에 잤을 때는 새벽 3시반 
일주일 전부터 이러더니 요새 계속 이럼
꿈도 자주 꾸고 그냥 자연스럽게 새벽에 눈이 떠짐
아 너무 스트레스 받는디;; 지금도 깨가지고…
몸에 이상이 있는 건가..
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익인1
수면 장애도 여러개가 있는데 쓰니가 말한것도 수면장애 맞음
27일 전
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글쓴이
미치겠음 ㅜ
27일 전
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익인2
탄수화물 적게먹어?
27일 전
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익인3
나도 그러는데.. 이유 아는사람 있나 이거
27일 전
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익인4
조기 각성으로 정보 찾아보면 꽤 많아
고생하네 ㅠㅠ
27일 전
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익인5
나도그러는데 ㅠㅠ 푹 못자니까 더 피곤한거같아
27일 전
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