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다이어트를 극단적으로 하지말고 그냥 꾸준히3

l조회 96
하는게 답이다...
그냥 한달에 1키로 뺀다 생각하고 꾸준히 하면 됨
그럼 머리도 안 빠지고 화장실도 잘 가고 피부도 안 쳐짐
6개월동안 5키로 뺐지만 원래도 보통체중이었어서
일년만에 본 사람들은 다 살 왜 이렇게 빠졌냐고 하더라
식욕도 자연스럽게 줄고 강박도 없고 요요도 안옴
대표 사진
익인1
그게 맞는건데 너무 오래되면 지치지않음?
1개월 전
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글쓴이
그냥 다이어트가 생활이 되면 안 지침... 그리고 중간중간 술도 마시고 다했어 ㅋㅋㅋㅋ 애초에 정체기라 생각하지 않고 천천히 빠지는중이라 생각하면 괜찮음~~~~
1개월 전
대표 사진
익인1
오..꿀팁이네 땡큐!!!
1개월 전
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