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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 55
내가 게을러성..
요새 너무 무기력한데 수영하면 체력 좋아져??
또 식단하거나 적당히 먹으면 살 좀 빠질려나 특히 다리나 팔!
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익인1
체력은 좋아짐 ㅇㅇ
근데 그.. 식욕 참기가 좀 불가능에 가까움
배고픈게 아니라 허기가 져..

1개월 전
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익인2
근데 나 주말에 수영하거든? 근데 진짜 좋은점은 일단 거길 가면, 끝나고 샤워를 하게되잖아
그러면 사람이 되게 상쾌해진상태로 나와
그러고나면 집에 와서 청소를 하든, 외출을 하든 씻은상태니까 뭘 할수있는 의지가 잘 생기드라
나는 일단 그게좋아

1개월 전
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익인3
체력 좋아지더라 근데 수영하고 처음엔 살빠지다가 배가 너무 고파서 양이 늘어.. 수영 끝나면 너무 배고픔
1개월 전
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익인4
체력은 정말 좋아지고 살은 배고픔을 참으면 잘 빠졌어
초반엔 식단이랑 같이 병행하니깐 살이 쭉쭉 빠졌는데 나중엔 너무 배고파서 막 먹었더니......ㅜㅜ

1개월 전
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익인5
일단 등록하고 샤워만 하러간다는 생각으로 가봐바! 난 장기취준 상태에서 아침마다 다녔는데 하루에 수영을 갔다는 성취한게 있으니깐 상쾌하고 뿌듯하고 기분좋게 하루 시작해서 좋았어! 난 아예 안움직이던 사람이라 다이어트도 되긴했어
1개월 전
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글쓴이
다들 고마워🥺 조만간 수영 등록해봐야겠다..
1개월 전
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