정상체중인데 마운자로 한달만 하는거어때?

163에 54고 평소 식단은 그냥저냥 하는데

군것질을 못끊겠어 ㅜ 밥대신 그냥 과자먹을때도 많음..

 한달만 해볼까

[익인1]

;; 안먹으면 되잖아

[익인2]

군것질 하느라 식단을 끊게 될듯

[익인3]

[글쓴이]

오케이 이거 보고 맞을생각 싹사라졌어 고마워

[익인4]

오히려 군것질이 늘어 많이 못먹겠으니까 군것질로 영원히 식사함.. 경험자임

[익인5]

나 그럴려고 시작했는데 비추 애초에 처음부터 군것질 아예 생각 안날만큼 효과 보기도 힘들어

[익인5]

걍 맞았으니까 아까워서 참는 느낌

[익인6]

정말 굳이다...

[익인7]

정상 아니고 말랐자나ㅠㅠㅠ엉엉

[익인8]

ㄴㄴ 간식이 안 먹고 싶어지지는 않아 부작용도 부작용인데 식욕이 더 떨어져서 온갖 끼니를 간식으로만 챙길 수도 있음 그러면 그냥 몸 박살 간식 종류를 바꾸는 것처럼 습관을 좀 바꿔봐

[익인9]

해본사람으로 말해준다 과자나 액상과당먹어도 이전만큼 만족감이 없어진다 보상체계가 달라짐 먹어도 이전만큼 맛있다는감각이 사라짐.

이전에 과자먹고 10 이면 지금은 1 정도

[익인11]

222,,, 먹다가 손에서 놓는 게 좀 가능해짐
어케 보면 행복함이 떨어진ㅋㅋㅋ

[익인10]

한달로 별로 빠지지도 않음

[익인12]

굳이?

[익인13]

난 위고비 했는데 식습관 개선되긴함 식습관개선이면 하고 몸무게는 한달로 별로 안빠질걸?

[익인14]

그거 끊으면 다시 군것질 할듯… 그건 걍 의지의 문제일거 같애 마운자로 받으면 당연히 군것질 적어지겠지만 이게 걍 약의 효과니까 약 안먹으면 다시 돌아올듯.. 약 맞으면서 의지 살리고 약 끊어도 의지로 할 수 있으면 ㄱㄱ

[익인15]

운동을 해... 정상체중이 맞으라고 나온 약 절대 아니야 진짜 부작용 세게 와