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다이어트 중이어서 식단 이렇게 하고 있는ㅇ데 역류성식도염 걸릴만한 식단이야...?22

l조회 335
점심은 그냥 일반식에 밥 반 공기
저녁은 삶은계란 두개 먹는데 너무 절식이야...?ㅜ 갖자기 오늘 역류성 식도염 생긴 것 같어.. 
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30일 전
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글쓴이
ㅜㅜ근데 왜이러지 짜증나
30일 전
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30일 전
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글쓴이
그런가조다...
30일 전
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익인2
역류성식도염은 모르겠고 절식은 맞아
30일 전
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글쓴이
저녁을 좀 더 먹어야 할까...? 잘 때 배 차있는 느낌 싫어서 일부러 적게 먹고 있는데
30일 전
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익인2
ㅇㅇ 저녁 더 먹어야 될 것 같고
점심에 밥 한공기 다 먹는 게 나을듯
30일 전
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글쓴이
고마워잉!!
30일 전
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익인3
초절식 갑자기 해서 그런 거 아냐?
30일 전
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글쓴이
ㅜㅜ 저녁을 좀 더 먹어야겠군...
30일 전
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익인4
구냥 저녁도 일반식 밥만 반으로 줄여서 먹어바
30일 전
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글쓴이
구래야겟어ㅜㅜ
30일 전
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익인5
따뜻한 물에 짭짤하게 소금좀 넣어서 마셔봐.
식도염에 직빵임
소금으로는 살안쪄.
당이 찌지
오히려빠짐
30일 전
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글쓴이
오!! 고마우!!
30일 전
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익인7
초절식이긴한듯ㅜㅜ??
역류성식도염이 문제가 아니라 머리 빠져ㅠㅠ 쬐만 더 머겅ㅜㅜ
30일 전
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익인8
탄수화물을 좀더 먹어야할듯...
위가 너무비어도 속이 안좋아
30일 전
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익인9
당연 절식이지.....
30일 전
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익인10
절식이지 당연히
30일 전
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익인11
아침도 안먹고..? 너무 절식이지
30일 전
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익인12
절식은 맞긴 해 쨌든 저래 해서 역류성 식도염 오는 거 같고 그런 거면 위 식도 이쪽 안 좋은 거니까
절식은 웬만하면 추천 안 하긴 함... 절식할 수록 심해질 거라ㅠ..
30일 전
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익인13
저녁 너무 잘식이긴 허다 닭가슴살 하나 추가해줘
30일 전
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익인13
아니면 아침을 좀 든든하게 먹어
30일 전
   
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