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서운함을 덜려면 어떻게 해야돼?4

l조회 110
서운함이 상대가 잘못해서 생긴게 아닌 걸 알아서
그냥 나 혼자 스트레스 받고 말이 없어지거든

고치고 싶은 마음에 상대을 덜 좋아하면 괜찮아질까 해서
시도 해봤는데 단점이 상대가 귀찮아져
상대도 나도, 서로 헤어질 생각은 없는데
어떻게 하면 좋을까
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둥이1
서운함을 아예 억누르려고 하다보니까 극단적인 거 같은데 1. 나 혼자 해결할 수 있는 감정인지 필터링 2. 그래도 서운하면 상대한테 부담 안되게 얘기하기
이 방법 써야함
1개월 전
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글쓴둥이
조언 정말 고마워
1개월 전
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둥이1
나도 너무 힘들 때 사랑방에서 도움 많이 받았어ㅠ 본인 애착유형 스스로 분석해보고 공부해보는 것도 많이 도움돼! 유튜브 짱..
1개월 전
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글쓴둥이
웅웅 한번 찾아서 봐볼게 !! 고마워🩵🩵
1개월 전
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