너네는 스트레스 어떻게 풀어..?

스트레스를 따로 풀지않고 신경 안쓰고 잘 살았는데

방금 오랜만에 스트레스 받아서 머리 쥐어뜯을만큼 

힘들다는 생각을 했는데

뭘 어떻게 풀어야 할지 모르겠어...

남한테 말할 성격은 못되는터라 

친구나 가족한테 이야기하고싶지않아

[익인1]

취미가 많어

[글쓴이]

취미 뭐있는지 물어봐두될까?

[익인1]

스포츠 많이 보고 영화 좋아하고 친구들 많이 만나고 운동도 하고 구랭

[글쓴이]

좋다..!

[익인2]

취미를 만들고 + 그 생각에서 벗어나려고 노력 + 상쇄할 수 있는 보상을 나한테 주기... (난쇼핑)
정 안되면 정신과 가봐도 돼

[글쓴이]

이런 내가 느끼는 스트레스따위로도 정신과 가도 되는거야??

[익인2]

본인이 힘들면 가는거야 ㅋㅋㅋ 그 정도 아니다 싶으면 쌤이 정상적이라고 약 처방 안해주심

[익인3]

먼소리야!?
그런 사람들이 졸라 많아서 정신과 예약이 6개월 이상걸린다는거야...

[글쓴이]

뭐랄까 주변사람들 보면 본인이 느끼는 뚜렷한 증상이 있어서 가잖아 난 내가 느끼는 증상이 없어서 그렇게 생각했어... 원인만 있고 결과가 없어서

[익인2]

나도 처음 갈때 그래서 쌤한테 물어봤는데 본인이 스스로 눌러참아야 할정도로 힘들면 안된대

[글쓴이]

내가 평소에 정신과 뿐만 아니라 내외과 병들에도 좀 둔하게 느껴서 그랬어.... 근데 사실 정신과 가도 뭐라고 해야할지 모르겠고...

[익인2]

스트레스로 힘들다 하면 이것저것 물어봐주셩

[글쓴이]

2에게
오 그렇구나 고마워!

[익인2]

글쓴이에게
머리쥐어뜯었다 < 자체가 증상이라고 봐도대......

[글쓴이]

2에게
!아! 헐 그렇구나.. 그렇게는 생각 안해봤어... 병원이나 찾아봐야겠네...

[익인2]

글쓴이에게
웅 심각하게 우울하다 죽고싶다는 생각에 잠식되어 잇는 사람만 가는것도 아냐 ㅋㅋ

[글쓴이]

2에게
그냥 내가 모든 병원을 무겁게 느끼고 있나봐..다른 과 병원들도 비슷한 이유로 잘 안가거든...

[익인3]

도파민 터지는 게임함ㅋㅋ

[글쓴이]

도파민 터질만한 일을 찾아야겠다..