나 런닝머신으로 런닝 2회찬데진짜 열심히 한다고 했는데 42분컷함..속도 8~8.5 3분뛰기 - 속도 5 걷기 - 반복30분컷 하려면 속도10으로 걷기없이 걍 계속 뛰어야되는데..어떻게하면 그걸 할수가 있는거지..