다들 스트레스 받고 있다는 걸 잘 느껴?

나는 내가 스트레스 안 받는 줄 알았는데 신체가 엄청 스트레스 받고 있는 중이라더라고?

약간 힘들기는 해도 행복한데...??? 왜 스트레스 받는 신체 증상이 나오는지 의아해하는 중

다들 아 나 엄청 스트레스 받고 있다 이걸 잘 느껴?

의사쌤들이 내가 스트레스 받는다는 자각을 못하는거지 천성적으로 예민하고 스트레스 잘 받는 체질이라 해서 어리둥절해 하는중..

[익인1]

아 나도 내가 스트레스 받는지 몰랐는데 개 받는 거 였음

[익인2]

ㄴㄴ 스트레스 받고 있는 거 자각 못 함 나중에 감정적으로 빵 터짐

[익인3]

엉 나는 잠을 못잠

[익인4]

스트레스 받으면 바로 역류성 식도염 올라옴

[익인5]

신체적 증상이 나타나서 잘 느끼는 편

[익인6]

ㅇㅇ 기분안좋고 예민하고 머리아프고 잠못자고 위아픔 신체적인 증상으로 바로 나타남

[익인7]

ㄴ 나도 난 내가 스트레스 안받는 행구마 성격인줄 알았는데 이상하게 계속 몸이 아픈거임... 심리검사 받아보니까 우울도 높고 스트레스에도 취약하고 에너지도 낮고 그냥 정상인 부분이 없었음ㅋㅋㅋㅋㅋ 난 아픈게 신체화라고 생각도 못했어

[글쓴이]

헐 이거 나야... 심리검사 받아볼까 하고 있음

[익인7]

검사랑 상담 진짜 추천함 난 받아보고 많이 좋아졌어 상담할때 처음에 너무 어려웠던게 뭘 상담해야할지 모르겠던거거든 뭐가 힘들긴 해서 갔는데 내가 왜 힘든건지 뭐가 힘든건지 설명을 못하겠는거임 정말 모르겠으니까... 그런걸 생각해본적도 없고 입 밖으로 꺼내본적도 없었는데 그걸 상담사가 꺼내줘서 좋았음 말하면서도 내가 이게 그렇게 힘들 일은 아닌 것 같은데 그렇게 빡센건 아닌 것 같은데 이런식으로 쿠션 까니까 아니라고도 짚어주고... 내 상태를 좀 명확하게 알 수 있게돼서 좋았어 물론 그 이후에도 스트레스는 받지만 이젠 적어도 이게 스트레스라는걸 인지는 함ㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜ

[글쓴이]

헉 자세한 답글 정말 고마워. 난 내가 행복하고 강한 인간! 늘 긍적적이지! 이러고 있었는데 몸은 그렇지 않았을 수도 있겠단 생각이 드네... 진지하게 검사랑 상담 받아봐야겠다 넘 고마워!

[익인8]

ㅇㅇ 스트레스 받으면 식욕 떨어져서 하루에 밥 한 끼도 안 먹고 잠도 안 와서 밤을 샐 정도로 몸이 반응해서 모를 수가 없음ㅠㅠㅠ
온신경이 그 문제에 가있어서 하루종일 초예민상태로 살아감

[익인9]

나돞ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 인지하기엔 스트레스 안 받는 줄 알았는데 그게 아니래 ... 애초에 스트레스라는게 단순히 짜증나고 귀찮은 어떤 부정적인 감정도 있지만, 그냥 신경을 쏟아붓는 일 자체도 몸이 받는다더라

그게 이제 감정으로 드러나지 않으면 몸이 고생하는 거임 .. 속 안 좋고 두통 계속 오고 몸이 고장나 그냥

[익인10]

응 나중에 결국 빵 터져버리더라...