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아침겸 점심으로 탄단지 비율 맞춰서
샐러드+고기+빵 한조각에 치즈 얹어서 먹고
4-5시 쯤 오트라떼 한잔 먹고 지금 2주째인데
살 겁나 빠지고 바지 헐렁해짐
신기한건 피부에 뭐 엄청 낫었는데 피부결 깨끗해지고 트러블 안남
단점은 배고파서 잠 안옴
하지만 바지 헐렁한 느낌 너무 좋아서 계속 이어가게 되네
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아침겸 점심으로 탄단지 비율 맞춰서 샐러드+고기+빵 한조각에 치즈 얹어서 먹고 4-5시 쯤 오트라떼 한잔 먹고 지금 2주째인데 살 겁나 빠지고 바지 헐렁해짐 신기한건 피부에 뭐 엄청 낫었는데 피부결 깨끗해지고 트러블 안남 단점은 배고파서 잠 안옴 하지만 바지 헐렁한 느낌 너무 좋아서 계속 이어가게 되네 |