러닝은 진짜 꾸준함이 답이다....

 최근에 워치 없이 그냥 인터벌로 뛰다가 오랜만에

워치 차고 했더니 페이스 616 나옴

진심 시작은 8분초반대였는데 7분대에서 도저히 안

내려가더니 드디어 6분대...ㅠㅠㅠㅠ

감격스러워ㅜㅜ

[익인1]

야외러닝해??

[글쓴이]

야외도 하고 런닝머신도 함!

[익인2]

오 축하해!✨
시간 문제일 뿐 꾸준히만 하면 누구나 일정 수준엔 도달할 수 있는 게 러닝인 거 같아. 그 꾸준히가 어려울 뿐..ㅠ

[글쓴이]

그치ㅠ 이렇게 오는데까지 1년 걸렸어... 남들은 한달두달만에 해서 난 왜 안되는거지 했는데ㅜ

[익인3]

난 맨날 조금 시작하다가 멈추고 이러는데ㅠ 역시 꾸준이 답이군 ㅠ

[글쓴이]

기록없이 그냥 해봐봐! 기록따지다보면 무너지더라고ㅜ

[익인4]

얼마나 했어? 기간!

[글쓴이]

나 운동 시작한지는 2년 넘었고 러닝은 거의 1년!

[익인5]

마자 체력 ㄹㅇ 쓰레긴데 하니깐 늘더라

[글쓴이]

그치 나도 진심 십초도 겨우 뛰었는데..

[익인6]

몇키로?

[글쓴이]

난 5키로가 딱 좋더라고! 더 넘으면 무릎 아프고 무리와서ㅜㅜ

[익인7]

대단하당 .. 나도 러닝중인데 멋져욤 !!! >ㅆ<

[글쓴이]

고마워! 화팅하자 우리

[익인8]

부러워 난 아직도 8분대....ㅋㅋㅋㅋㅋ 얼마정도했어???

[익인10]

매일?!

[익인11]

무릎 아작나서 딴걸로 바꿈