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피부 좋아지려고 운동하고 있는데 오히려 악화되는 느낌..ㅠ12

l조회 124
짱나넹 가벼운 유산소 운동인디
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익인1
나 진짜 피부 전신이 망가졌었는데
이서울 루틴대로 하고 좋아졌어(소금물, 버터) 추가로 비타민c메가도스
한번 유튜브 검색해서 봐바~ 이서울 치면 돼
22일 전
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글쓴이
헉 ㄷ ㄷ 정보 고마워!!
22일 전
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익인1
나 진짜 피부때문에 20년 넘게 고통받았는데.. 진짜 저것덕분에 꿀피부됐어
피부 회복속도도 엄청 빨라지니까 함 해봐
22일 전
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글쓴이
혹시 버터 어디꺼 먹어??
22일 전
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익인1
집에있을땐 앵커버터+소금 찍어먹구
바깥에 외출하거나 직장에서는 이즈니 컵버터

유튜버 계정 보면은 자기가 어디꺼 샀는지 요약한 페이지 있을거야 ㅎㅎ 찾아서 먹어바
22일 전
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글쓴이
1에게
옹 마지막으로 하나만 더ㅜㅜ
익인이는 하루에 몇번정도 먹었어??
22일 전
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익인1
글쓴이에게
난 아침에 소금물 200ml(농도 0.9정도) + 버터(소금찍어먹음) 5~10g

회사에선 소금물 수시로, 3시쯤 가염버터 5~10그램 먹고 단백질 챙겨먹어(계란1~2개)

밥먹고 매번 비타민c 메가도스 w.소금물

밤에 자기전 소금탄 꿀차 마시기 + 마그네슘 2알

이렇게 하고있엉
22일 전
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글쓴이
1에게
왕 정보 땡큐베리감사❤️
22일 전
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익인3
나도 운동했을때 땀때문인지 피부 더 안 좋아졌어
22일 전
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글쓴이
그치 나는 홍조랑 피부염 심하긴혀
21일 전
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익인3
운동 끊자마자 피부 다시 좋아졌음 운동 안할 이유가 생겼어 ㅋㅋ
21일 전
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글쓴이
키키키키 나도 포기ㅎ
21일 전
   
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