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시험때문에 불안한거 이정도는 정상인가 ?2

l조회 34
시험 생각하면 막 갑자기 심장 빠르게 뛰고 심장 좀 아픔 
숨 쉬기 힘들어져서 천천히 숨쉬면 나아짐 
그리고 걍 막막해서 아무것도 하기싫어져 

대표 사진
익인1
나 이랬는데 공황장애로 번짐
아직 정병까진 아니지만 그 상태에서 스트레스 관리 꼭 잘해야 해.. 꾸역꾸역 하다가 정병나니까 적당히 마음관리 하면서 공부해!
22일 전
대표 사진
글쓴이
아 헉 ㅠㅜ 나 adhd 때문에 이것도 혹시 불안장애인가 정상인가 헷갈려서... 오늘 뱡원가서 말해봐야겠다
22일 전
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