조금 먹으면 위가 줄어야되잖아

근데 왜 더 는거같지? 예전엔 김밥반줄 먹으면  배불럿는ㄷ 다이어트 하고 지금은 김밥 두개에 라면두개 빵 먹어도 배가 막 부르다는 느낌이 없어..

[익인1]

제대로된 다이어트가 아닌 굶는 다이어트 하면 한번씩 계속 먹어도 허기지더라 내기준

[글쓴이]

난 아예 위가 는거 같은데 위 줄일려면 조금 먹으라잖아 근데 조금먹엇더니 위가 는거같은데 그럼 위를 어캐 줄여야되는거ㅣㅈ??

[익인1]

장기적으로 적게 먹어야함 짧게해선 위 안줄어 그리고 도중에 저렇게 많이먹으면 안됨

[익인2]

나도.. 평소에 채소로 배 채움ㅜ 가끔 진짜 엄청 먹어도 잘만 들어감

[익인3]

뭐 1,2주 한다고 해서 바로 느낌 오는건 아니지.. 절식하면 더 배고프기도 하고

[익인4]

만족감이 안들어서 그런거아닐까