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여드름피분데 다이어트때메 식단조절해본익들?1

l조회 35
피부좋아진거느껴졋음?
대표 사진
익인1
확실히 식단하면 피부 좋아지긴함 밀가루 안먹고 야채 많이먹어서 근데 나는 기초대사량보다 훨씬 많이 먹고 한달에 2키로씩만 건강하게 빼서 그렇지 완전 절식하고 덜먹으면 떵도 잘 못싸고 피부도 더 망가지는 애들 많이봄 푸석푸석해지고 얼굴에 뭐 나는애들도 있음
19일 전
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