등산이랑 러닝 머가 더 힘들어??

살빼는 중인데.. 이제 고강도 운동 좀 해보려고 

일하면서 거의 2년간 운동 한번 안해서 체력 진짜 거지인데

머부터 시작하는게 나을까 ㅜ..?

이번주에 등산 한번 갔다가 1/3에서 포기함 ㅠㅠ

[익인1]

등산이 포기가 더 어려워서 등산...인데 등산도 포기해버렷구나ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋ 계단코스가 너무 힘들어서 와 죽을 것 같다 하고 딱 앞에 봤는데 계단산이 있는거야 멈춰서서 계속 생각해보는데 아 이건 아니다 싶어서 내려옴 ㅠ

[익인2]

러닝이 힘듬

[익인2]

등산은 코스있는 데크계단으로 된 뒷산 정도부터 ㄱㄱ

[익인3]

러닝 러닝하고나면 등산 쉬움

[익인4]

난 등산이 훨씬 어려웠음ㅇㅇ 러닝은 안 쉬고 1시간도 뛰는데...

[익인5]

난 러닝이 더 힘들더라..