러닝) 꾸준히 하면 늘겠지…? - 인스티즈(instiz) 운동/헬스 카테고리

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러닝 꾸준히 하면 늘겠지…?2

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러닝 말머리 모아보기

나 달리기도 매일 꼴등으로 들어오던 사람인데 벗어나고 싶어서 러닝 배워보려구!!!

진짜 조금만 뛰어도 죽을 것 같던데 꾸준히 하면 늘겠지??

혹시 꿀팁 있을까?🥹

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