몸 속 염증? 어케 없애

운동?? 먹는거 조절인가 맨날 무슨 증상이 있으면 몸 속 염증이 많은거다하는데 염증 없애는법은 안알려주네

[익인1]

오메가3먹어봐!!

[익인2]

클린하게 소식하기가 최고임 그리고 유상소하기 물마시기

[익인3]

클린식단

[익인4]

맛없는 무염 채소ㅠ

[익인5]

스트레스 안 받기

[익인6]

가공식품만 안먹어도 될듯

[익인7]

적색육 먹으면 안됨 닭이나 생선 위주로 먹기
베리류, 브로콜리, 양배추 계열 음식 먹기

[익인8]

살ㅃㅁ

[익인9]

프로폴리스 추천해 나도 염증수치 틈만 나면 올라서 두통 있고 면역력 떨어졌었는데 프로폴리스 뿌리는 거 먹기 시작한 후로 많이 없어짐

[익인10]

간 영양제랑 프로퓰리스 추천하길래 일단 간 영양제만 먹고있는데 좀 괜찮아진것같기도..? 프로폴리스는 뭘먹어야할지 모르겠어서 찾아보고있어...

[익인11]

나도 이거 고민임 ㅠ

[익인12]

오메가랑 건강하게 먹기… 가공식품 안먹어야됕

[익인13]

99프로가 식단..
몸에 안좋은것만 안먹어도 건강해짐

[익인14]

프로폴리스!! 캡슐로된거 먹고나서 잇몸한번도안부었옹 그리고 튀긴음식이랑 술 적게먹기..

[익인15]

해독돼도 배출까지 중요한거라 물도 많이마셔야해 커큐민도 좋아 국내 제약회사 원료 먹고있음

[익인16]

오메가3~~ 먹고 있는데 좋음 여드름 덜 나고

[익인17]

프로폴리스!!! 다이어트 잘자기 물많이마시기

[익인18]

오메가3랑 커큐민이 염증 줄여준댕

[익인19]

일딘 배달 디저트 외식 끊어야함ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인19]

집밥 한식먹기

[익인20]

물 잘 마시고 영양제들보다 식습관 개선이 젤 큼 우리 엄마는 그렇게 수치 내렸어 달고 짜고 기름진 거 덜 먹고 활동량 늘리고

[익인21]

채소 매끼 먹어주고 가공식품, 포화지방많은 붉은고기 줄이기 식품의 질을 바꿔줘야해

[익인22]

스트레스 받지말기 하루에 8시간씩 꼭 자기 건강식으로 배불리 먹기

[익인23]

3일 단식 좋다는데

[익인24]

클린식이 직빵임 맨날 가공식품 먹고 배달음식 먹고 하면 영원히 염증이랑 사는 거임

[익인25]

잠 충분히 자기 젤 중요